头跳一般是指有搏动感，头晕搏动感白天好点，晚上严重一般是情绪刺激、过度劳累、神经衰弱、高血压、颈椎病等原因引起的，需要根据原因改善。
1、情绪刺激：
如果在晚上受到不良的情绪刺激，会导致情绪不稳定，神经也会处于兴奋状态，会出现头晕并伴随波动感，白天没有情绪刺激，白天的症状相对比较好，平时一定要保持心态平稳，减少不良情绪刺激，能够使症状减轻。
2、过度劳累：
长期从事重体力劳动，容易导致体力透支，白天注意力不集中，症状可能会不是很明显，但晚上在休息过程中，交感神经兴奋，症状会加重，平时要注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有利于症状改善。
3、神经衰弱：
发病原因比较复杂，可能是长期心情不舒畅、精神压力过大等原因，也会出现白天症状轻，晚上症状严重的情况，患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等药物进行治疗。
4、高血压：
可能是遗传因素，不良的饮食习惯等原因导致的，白天服用药物，可以控制病情，到了晚上，药物的药效逐渐减弱，病情会逐渐加重，出现头晕和头部有搏动感，可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、吲达帕胺片、卡托普利片等药物治疗。
5、颈椎病：
主要是颈椎出现了退行性改变，会对神经造成压迫，白天适当的活动，症状会比较轻，夜晚休息时，颈椎部位长期保持一个姿势，症状会逐渐加重，可以在医生的指导下服用颈复康颗粒、颈康胶囊、颈舒颗粒等药物进行治疗。
为了身体健康考虑，患者需要去医院进行全面检查，明确病因后进行改善。
