手三阴经包括手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经,均起于胸中,沿上肢内侧走向手指端,并在指端与手三阳经相交接。其总体走向规律为“从胸走手”,在上肢内侧的分布为:前缘为肺经,中线为心包经,后缘为心经。

手太阴肺经起于中焦,向下联络大肠,回绕胃口,上膈属肺,从肺系横出腋下,沿上肢内侧前缘下行,经肘窝、寸口,至拇指桡侧端。其分支从腕后走向食指桡侧端,与手阳明大肠经交接。寸口脉即位于此经循行部位,是中医诊脉的重要部位。

手厥阴心包经起于胸中,属心包络,下膈,依次联络上、中、下三焦。其分支从胸中出胁,上抵腋下,沿上肢内侧中线下行,入肘中,行于前臂两筋之间,入掌中,沿中指至指端。另有一支从掌中分出,沿无名指至指端,与手少阳三焦经交接。

手少阴心经起于心中,属心系,下膈联络小肠。其分支从心系上行,挟咽,连系目系;直行者从心系上行至肺,向下出腋下,沿上肢内侧后缘下行,经肘内,沿前臂内侧后缘至掌后豌豆骨部,入掌内后边,沿小指桡侧至指端,与手太阳小肠经交接。了解手三阴经走向,有助于认识上肢内侧经络分布及指端阴阳经交接关系。

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