发烧吃什么

发烧时身体代谢加快、水分丢失增多,饮食重点应是补足液体、清淡易消化,而不是“大补”。可以少量多次喝温开水;出汗多或伴腹泻时,可在医生指导下使用口服补液盐。避免用含酒精饮品、浓茶和咖啡代替饮水。

食物可选米粥、烂面条、蒸蛋、豆腐、蔬菜汤、少量瘦肉等,少食多餐。发烧时消化功能可能减弱,油腻、辛辣、生冷和高糖食物尽量少吃。水果可适量吃,但不宜用果汁代替饮水。若食欲差,不必强迫进食,但要保证液体摄入。

退热药物需在医生指导下应用,不要自行增加种类或叠加含相同成分的复方感冒药。儿童、孕妇、老人及有慢性病者,用药和饮食调整更应咨询医生。

如果持续高热、精神差、呼吸困难、抽搐,或出现明显少尿、口干等脱水表现,应及时就医。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测