吃了尪痹片膝盖疼更加疼可能是没有做好保暖、饮食习惯不佳、过度劳累、药物剂量不足、药物过期等原因引起，可以通过防寒保暖、调整饮食习惯、休息、规范用药等方式改善。
1、没有做好保暖：
如果在用药期间，没有做好身体的保暖工作，可能使寒冷空气进入关节内，影响局部的血液循环，出现疼痛的情况，应根据天气变化随时增减衣物。
2、饮食习惯不佳：
用药期间吸烟、喝酒或者吃辣椒、大蒜、麻辣烫等刺激性食物，容易影响药物发挥作用，使治疗疾病的效果不佳，应以清淡饮食为主，有利于药效发挥理想作用。
3、过度劳累：
治疗期间经常进行重体力劳动，或者进行跑步、跳绳、打篮球等运动，容易使关节部位有过多的乳酸，不能够及时排出会使疼痛症状进一步加重，需要以多休息为主。
4、药物剂量不足：
如果擅自用药，可能会有用药剂量不足的现象，导致药效在体内发挥的作用有限，使疾病症状不能够明显的改善，可以在医生的指导下增加药物剂量。
5、药物过期：
如果药物存在了过期的现象，其中的药效逐渐消失，还会滋生有害细菌，吃了以后不仅无法治疗疾病，还会使病情加重，可以到正规的医院或者药店购买保质期之内的药物。
如果通过以上几种方法，疼痛的症状持续得不到改善，建议及时就医，进行针对性治疗。
