婴幼儿便秘不能只按排便间隔判断,更应关注大便是否干硬、排便是否费力、是否伴哭闹或肛裂。母乳喂养儿若数天一次但大便柔软、吃奶和精神正常,常属正常现象;配方奶喂养儿需按说明冲调,避免过浓或过稀。
已添加辅食的婴幼儿可适当增加富含膳食纤维的食物,如西梅泥、梨泥、苹果泥、蔬菜泥和适量全谷物,并保证日常液体摄入。避免过早喂蜂蜜,1岁前不以普通牛奶替代母乳或配方奶。可顺时针轻柔腹部按摩,或做蹬自行车样腿部活动,帮助肠道蠕动。
若便秘反复,或出现呕吐、腹胀、拒食、体重增长不良、便中带血、肛裂、发热,或出生后胎便排出明显延迟,应及时就医,排查器质性疾病。不要自行反复使用开塞露、灌肠或刺激性泻药;需用药时应由儿科医生评估,并在医生指导下应用。
