大肠经是人体十二经脉之一,大肠经穴位有商阳、合谷、手三里、曲池、小三关等穴位,主治食积、泄泻、便秘等病症。按摩此穴位需要在专业医生的操作下方可进行,以免自行操作不当,影响身体健康。
1、商阳:
商阳位于手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸,按摩此穴位能够起到清热解表、理气平喘、利咽醒脑的功效,可以治疗咽喉疼痛、耳鸣、指端麻木等病症。
2、合谷:
合谷在手背,第1、2掌骨间,具有清泻阳明、祛风解表、通经止痛,通调肠腑的功效,能够改善头痛、目赤肿痛、热病无汗、多汗等病症。
3、手三里:
手三里在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。按摩此穴位可以起到疏经通络、消肿止痛的功效,可以改善腹痛、腹泻、上肢不遂、手臂无力等病症。
4、曲池:
屈肘,在肘横纹上,尺泽与肱骨外上髁连线的中点处便是曲池,具有清热解表、疏经通络的功效,可以改善目赤肿痛、咽喉肿痛等病症。
5、小三关:
小三关位于食指三节指骨腹面,功效为通血气发汗,可改善小儿感冒、发热、风寒等病症。
按摩穴位时,应注意放松身体,有助于气血流通和经络疏通,还应保持环境温暖,及时添加衣物,避免身体受凉。
