肾病综合征患者的休息与活动需根据病情阶段、水肿程度及并发症情况综合调整，核心原则为避免过度劳累、预防血栓形成，同时维持适度活动以防止肌肉萎缩。科学管理休息与活动对控制病情进展、减少并发症具有重要意义。
急性期或严重水肿时，患者应以卧床休息为主，尤其是双下肢水肿明显者，需抬高下肢促进静脉回流，减轻水肿。卧床期间可进行踝泵运动（每小时5-10分钟）预防深静脉血栓。水肿消退后，可逐步增加活动量，从床边坐立、室内短距离行走开始，过渡到日常活动，避免突然剧烈运动导致病情反复。
长期卧床者需定期翻身（每2小时1次），预防压疮；同时进行深呼吸训练（每日3次，每次10分钟）及肢体被动活动，维持关节灵活性。活动时需穿着弹力袜或使用弹力绷带，减轻下肢水肿；避免长时间站立或久坐，每30分钟变换体位一次。
合并感染（如呼吸道、泌尿道感染）或血栓形成时，需绝对卧床休息，直至感染控制或血栓稳定；合并急性肾损伤者，需严格限制活动量，以减少代谢废物产生，减轻肾脏负担。
恢复期患者可进行低强度有氧运动，如散步、太极拳，每周3-5次，每次20-30分钟，以不感到疲劳为宜；避免竞技性运动或重体力劳动。运动前后需监测血压、尿量及水肿变化，出现头晕、胸闷等不适立即停止并就医。
除休息与活动管理外，肾病综合征患者需严格遵医嘱用药（如免疫抑制剂、利尿剂），定期复查尿蛋白、血浆白蛋白及肾功能；若出现尿量骤减、严重水肿或呼吸困难等症状，需立即就医，避免延误治疗。
