肾阳虚水泛是中医理论中的病理概念，指肾阳亏虚导致水液代谢失常，水湿停聚体内而引发的一系列症状。其核心机制为肾阳不足，温煦、推动和气化功能减弱，水液无法正常输布与排泄，进而形成水肿、痰饮等病理产物。
肾阳虚水泛的成因可从五方面分析：其一，先天禀赋不足，肾阳本虚，温煦无力；其二，年老体衰或久病伤肾，肾阳逐渐耗损；其三，外感寒邪或长期处于寒湿环境，寒邪直中损伤肾阳；其四，饮食不节，过食生冷寒凉食物，寒凉之品伤及脾胃，日久累及肾阳；其五，劳倦过度，房事不节，暗耗肾精，肾阳随之亏虚。
临床表现具有特征性：水肿多见于下肢，按之凹陷不起，晨起面肿，傍晚足肿；畏寒肢冷，尤以腰膝以下为甚；面色晄白或黧黑，神疲乏力；小便量少色清，夜尿频多；部分患者伴腹胀、胸闷、心悸，或咳喘痰多清稀。舌象可见舌淡胖，苔白滑，脉象多沉迟无力。
治疗需以温补肾阳、化气行水为原则，但具体方案需结合个体体质与病情阶段。除药物治疗外，日常调护亦关键：避免寒凉刺激，饮食宜温热，可适量食用羊肉、核桃等温补食物；适度运动如太极拳、八段锦，以助阳气升发；保证充足睡眠，避免熬夜耗伤肾气。需强调，肾阳虚水泛涉及复杂病理机制，若出现水肿、持续畏寒等症状，应及时前往正规医院中医科或肾病科就诊，由专业医师通过四诊合参制定个体化方案，切勿自行用药或偏信偏方。
