中医治疗青春痘以整体调节与辨证施治为核心，通过内服中药、外用疗法、针灸、饮食调理及生活方式干预等多维度综合调理，改善体内阴阳平衡与脏腑功能，从而达到控制症状、减少复发的目的。具体方法需根据个体体质与病情阶段灵活选择。
中医将青春痘分为肺经风热、肠胃湿热、痰瘀互结、冲任失调等证型。肺经风热者多见颜面红疹、瘙痒，治以疏风清热，常用枇杷叶、桑白皮等；肠胃湿热者伴口臭、便秘，需清热利湿，可选黄连、大黄等；痰瘀互结者皮疹硬结、色暗，以活血化痰为主，如桃仁、浙贝母；冲任失调者多与月经周期相关，需调和冲任，常用当归、白芍等。
中药内服需经专业中医师辨证后开具方剂，避免自行用药。外治法包括中药面膜（如金银花、黄芩研末调敷）、针灸（合谷、曲池等穴位）、拔罐（背部膀胱经走罐）等，可辅助清热解毒、疏通经络。
饮食忌辛辣油腻、甜食及乳制品，多食清热利湿的冬瓜、苦瓜、薏苡仁等。规律作息避免熬夜，保持大便通畅，减少精神压力，均有助于调节内分泌，改善皮肤状态。
青春痘的中医治疗需结合个体差异制定方案，不可盲目套用单一方法。若皮疹严重、反复发作或合并感染，应及时就医，配合西医检查排除多囊卵巢综合征等潜在疾病。治疗期间需严格遵医嘱用药，定期复诊调整方案，避免自行停药或更换疗法。
