吃了辣椒后胃一阵阵绞痛怎么办

吃辣椒后胃部出现一阵阵绞痛，多与辣椒素刺激胃黏膜、引起胃平滑肌痉挛有关。此时应立即停止继续进食辛辣、油腻、过冷或过热的食物，避免饮酒和浓咖啡，减少对胃部的进一步刺激。可坐下或半卧位休息，不要剧烈活动，也不要用力按压腹部。

饮食上暂时以清淡、易消化的温凉流质或半流质为主，如米汤、稀粥、软面条，避免空腹吃刺激性食物。可少量多次饮用温水，但不宜一次大量饮水，以免加重胃部胀满。若疼痛明显，不要自行服用止痛药，尤其是非甾体抗炎药可能刺激胃黏膜；如需使用解痉、抑酸或胃黏膜保护类药物，应在医生指导下应用。

多数轻度胃痉挛在去除刺激后可逐渐缓解。若绞痛持续不缓解或越来越重，或伴有反复呕吐、发热、黑便、呕血、冷汗、明显腹胀等表现，应及时到消化内科就诊，排除胃炎、消化性溃疡等疾病。既往有慢性胃病者更应注意规律饮食，减少辛辣刺激，避免暴饮暴食。