骑自行车脚心疼考虑是鞋子不合适、过度用力、足底筋膜炎、跟腱炎、扁平足等原因引起，建议及时去医院就诊，在医生明确病因后进行针对性治疗。
1、鞋子不合适：
若穿着的鞋子过紧，可能会压迫脚部的血液循环，引发脚心麻木以及刺痛感。建议及时更换宽松的鞋子，并选择鞋码合适的鞋子，避免过大或过小。
2、过度用力：
如果长时间的骑自行车，脚部过度的用力，可能会导致脚心部位组织受到压迫，使脚部以及脚心局部发红并伴有疼痛等症状出现。建议及时进行休息，避免长时间骑自行车。
3、足底筋膜炎：
在骑自行车时，会使足底筋膜或肌肉长期处于高负荷工作状态，从而对足底筋膜及其止点造成反复牵拉损伤，诱发慢性无菌性炎症，使患者出现脚心疼痛。需要遵医嘱口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释片等药物改善。
4、跟腱炎：
骑自行车过程中会使跟腱反复受到拉伸，造成跟腱纤维轻微撕裂，从而产生劳损性损伤，使跟腱部位肿胀，并且还会伴有脚心按压疼、僵硬等症状。应在医生建议下服用双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物缓解。
5、扁平足：
若本身患有扁平足，患病后会使脚部骨骼出现畸形，在骑自行车过程中脚心处的骨骼会过度用，从而导致足弓塌陷、扁平，引发脚心刺痛，部分患者还会出现踝关节肿胀等异常表现。针对严重情况应在医生建议下采取手术进行治疗，比如软组织转移修复术、骨性手术、距下关节制动术等。
疾病治疗期间，应注意劳逸结合，避免长时间进行重体力劳动，同时还应保持愉悦心情，积极配合医生，避免过度紧张。
