小儿高烧39度的科学退烧方法

孩子体温达到39℃，家长往往比较紧张。发热是身体对感染等刺激的一种反应，退热的主要目标是缓解不适、让孩子休息好，而不是单纯把体温降到正常。首先要判断孩子的整体状态：精神反应、呼吸、进食饮水、尿量以及有无皮疹、抽搐等表现，比单看体温数字更重要。

居家处理时，应给孩子穿宽松透气的衣物，保持室内温度适宜，不要捂汗。可以温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位，帮助孩子感觉舒适；不建议使用酒精擦浴。鼓励少量多次饮水，母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数，注意观察尿量是否减少、口唇是否干燥等脱水表现。饮食以清淡、易消化为主，保证休息。

当孩子因发热明显不适时，可在医生指导下应用儿童退热药，不要自行增加剂量或频繁用药，也不建议家长自行交替使用不同退热药。退热药的使用时机、种类和剂量应结合年龄、体重及基础疾病，由医生或药师指导。不要使用成人退热药，也不要盲目使用抗生素。

出现以下情况应及时就医：3个月以下婴儿发热；精神差、嗜睡或烦躁不安；呼吸急促或困难；抽搐；皮疹；持续高热不退；频繁呕吐、明显少尿；发热超过3天或伴随其他明显异常。就医时向医生说明发热时间、最高体温、伴随症状及已采取的退热措施。