穿硬底的鞋脚底板就疼，考虑是肌肉劳损、足底外伤、足底筋膜炎、骨刺、痛风性关节炎等原因引起，在此期间应穿宽松舒适的鞋子，还可以通过药物治疗、手术治疗等方法改善。
1、肌肉劳损：
如果经常穿硬底鞋，会对脚底板造成摩擦，容易导致脚底部位的肌肉处于紧张状态，而且还会引起疼痛以及肿胀的症状。可以用热水泡脚，同时还可以对脚底进行按摩，能够促进血液循环，对缓解疼痛有帮助。
2、足底外伤：
如果患者的足底本身有外伤，穿硬底鞋后会对足底皮肤造成刺激，容易加重疼痛以及肿胀感，而且还会影响到正常的行走。此时可以在医生指导下涂抹红花油、消肿止痛酊、云南白药气雾剂等药物进行治疗，可以起到消肿止痛的作用。
3、足底筋膜炎：
如果经常穿硬底鞋，会导致脚底的肌肉及筋膜反复牵拉，容易使局部出现无菌性炎症，这些炎症因子对局部组织造成刺激后，会引起脚底疼痛、肌肉僵硬的症状。此时可以在医生指导下服用布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
4、骨刺：
该病与年龄老化、身体过于肥胖等因素有关，如果经常穿硬底板鞋，也会对脚部的骨头造成刺激，容易使局部关节出现退行性病变，诱发疼痛。可以在医生指导下通过骨刺剔除术、小针刀疗法等方法治疗。
5、痛风性关节炎：
与进食高嘌呤食物、尿酸代谢异常等因素有关，如果本身患有痛风性关节炎会出现脚底关节肿胀、疼痛的症状，穿硬底鞋后会对脚部皮肤造成摩擦，会加重疼痛感。可以在医生指导下口服非布司他片、别嘌醇片、苯溴马隆片等药物治疗。
在治疗期间应多休息，禁止重体力劳动，也应禁止剧烈运动，以免影响疾病恢复。
