12岁女孩的正常身高并没有一个绝对数值，而是处在一个范围。根据我国儿童青少年身高生长曲线，12岁女孩的平均身高约为152厘米，多数孩子的身高在第3百分位到第97百分位之间，大致在140厘米至165厘米左右。这个范围较宽，因为身高受遗传、营养、睡眠、运动以及青春期发育早晚等多种因素影响。
青春期是身高增长的关键阶段。女孩一般在10—12岁进入生长突增期，每年可增长6—8厘米，随后月经初潮后生长速度逐渐减慢。若12岁女孩已经来月经，身高增长空间会相对减少；若尚未出现乳房发育等第二性征，可能发育偏晚，身高增长时间可能更长。因此，单看某一次身高并不能完全判断最终身高。
家长可以定期测量身高，每3—6个月一次，绘制生长曲线，观察增长趋势。若12岁女孩身高低于140厘米，或明显低于同龄同性别儿童，或每年增长不足5厘米，或出现性早熟、发育明显延迟等情况，建议到儿科或儿童内分泌科就诊，评估骨龄、生长激素、甲状腺功能等。医生会结合遗传身高、骨龄和青春期发育综合判断。
日常生活中，保证均衡饮食、充足睡眠和适量运动有助于正常生长发育。若医生评估后认为需要干预，应在医生指导下应用相关治疗，不可自行使用药物或保健品。
