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• 坐月子可以吃银耳红枣汤吗

  坐月子期间是可以喝银耳红枣汤的。银耳红枣汤是非常有营养的，能补充身体缺乏的营养，经常喝汤水还能促进乳汁分泌。女性生产以后身体的抵抗力是比较差的，适当吃点红枣能起到补血的功效，还可以达到预防贫血的作用。银耳也是一种非常有营养的物质，具有滋阴补肾、益气活血、和胃润肠、嫩肤美容等功效，能促进肠道蠕动，缓解便秘，另外也可以调理身体，促进身体快速恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-04 7658次

• 坐月子期间可以艾灸吗

  坐月子期间是可以艾灸的。艾灸可以温中散寒、温通气血、健脾和胃、调理脏腑，有很好的治疗和保健作用。在坐月子期间如果受了风寒湿邪，出现肩关节、膝关节疼痛等，可以用艾灸的方法治疗，往往效果都是比较好的。而且坐月子期间生病内服药物受到很多限制，艾灸是安全无毒的，所以在月子里出现感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治疗。另外，如果出现恶露不尽，通过艾灸可以祛湿除寒、活血化瘀，促进子宫收缩、恢复原状，可以帮助恶露排出，预防妇科疾病。但每次艾灸的时间不宜过长，建议控制在10~15分钟左右，选穴不宜过多，建议每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 8426次

• 坐月子可以吃苹果吗
  女性在坐月子期间可以适当的吃一些苹果，吃苹果的时候需要注意要常温的苹果，或者用温水泡一泡，不要吃从冰箱里拿出来凉的，否则会刺激胃肠道，也会影响身体的康复。女性在坐月子期间，饮食方面不要吃过于辛辣刺激性寒凉的食物，不要饮酒，或者喝含有酒精的饮料，也不建议喝咖啡，浓茶等等。在坐月子期间，由于体质相对比较弱，一定要注意保暖，不要受凉，不需要绝对的卧床休息，可以适当的走一走，散散步，但是以不引起劳累为主。坐月子期间也需要注意个人的卫生，每天可以用清水清洗外阴，保持外阴的清洁。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-21 8000次

• 坐月子可以吃苹果吗
  坐月子是可以吃苹果的。苹果的营养价值丰富，对于降血压有一定的疗效，同时苹果中含有磷和铁等元素，易被肠壁吸收，具有补脑养血，凝神安眠的作用。苹果还能降低胆固醇，吃苹果能够避免胆结石的形成。苹果还能通便止泻，坐月子的女性肠胃蠕动慢，经常发生便秘，吃苹果就能预防便秘的发生，主要是由于苹果中的果胶起了作用，但是不建议过多食用，以免引起肠胃不适。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-11 18773次

• 月子里可以吃竹笋吗
  病情分析：月子里少量的吃竹笋是可以的，竹笋是寒性的食物，有消肿的作用，能促消化，可有效的缓解产妇的便秘症状，吃多了会使恶露流出不畅，影响子宫恢复。意见建议：注意阴部卫生，勤换内裤，不要做剧烈运动，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食增加营养，不要吃辛辣刺激性的食物，产后一个月之内不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-30 3304次

• 坐月子可以吃冬虫夏草吗？
  病情分析：不能吃。冬虫夏草属于补药，虽然营养丰富，含有多种人体所需的营养元素，但是还具有一定的毒性，不利于做月子的身体恢复，而且还容易导致上火，影响食欲。在坐月子期间最好食补效果最好，还不会影响婴儿的哺乳，比如可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、鸡汤、排骨汤等。意见建议：建议在月子期间一定要注意休息，保持良好的心态，同时还要适当的活动，可以有效的预防血栓的形成，同时可以促进恶露的排除。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-04-22 6709次

• 坐月子可以吃竹笋吗
  坐月子指的是产褥期，产褥期的女性通常可以吃竹笋，不会对身体健康造成影响。竹笋含有丰富的营养成分，对产褥期女性有一定益处。竹笋中富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助预防产后便秘问题，这对于产后身体较为虚弱、活动量相对较少的女性来说尤为重要。竹笋还含有一定量的维生素和矿物质，如维生素C、钾等，维生素C有助
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-14 0次

• 坐月子可以吃竹笋吗
  竹笋作为一种营养丰富的蔬菜，对坐月子期间的女性而言，适量食用是有益的。它含有多种维生素和矿物质，尤其是胡萝卜素和维生素B族的含量较高，这些营养成分有助于增强产妇的免疫力，促进身体恢复。然而，竹笋的纤维较粗，对于产后肠胃功能较弱的产妇来说，过
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-29 0次