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• 湿气重能喝胎菊吗

  菊花茶，具有清热解毒和清肝明目的作用。湿气的特点是周身困重，周身乏力，食欲不振，大便次数增多。治疗湿气重，一般的多是用健脾利湿的药物，而且适当的要加上一些，具有温通作用的药，像加干姜或者细辛、花椒等等。如果湿气重喝胎菊，反而会加重病情，导致大便次数增多。引起湿气重的原因，主要是不合理的生活方式，比如说熬夜、运动少或者是饮食不规律，或者吃了很多高热量的食物，或者是一些寒凉食物，摄入过多损伤了脾胃，还有的是由于是吃一些辛辣刺激性的食物，这些因素都会引起脾胃的损伤，导致脾胃运化功能失常，会导致湿气重。所以我们在日常生活中，一定要注意调理生活方式。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 8510次

• 湿气重的人怎么排湿.

  湿气是中医学的一个概念，湿气重容易出现肢体困重、虚胖、食欲差、恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，缠绵难愈，很多人会尝试各种办法去排湿，但是不要盲目跟风、用偏方。夏季气候潮湿、闷热，体内湿气很容易加重，在平时要注意保证充足的睡眠，少吹空调，防止汗液不能排出，调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。夏天容易口渴，可以通过喝养生茶进行除湿，比如赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等十几味药食同源、健脾除湿的中药，安全性比较高，口感好，独立的小包装，冲泡方便。同时，体内有湿气的人不要忽视，要尽早调理，防止病情加重缠绵难愈。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 5346次

• 湿气重的人喝什么茶
  湿气重是一种中医理论概念，也是现代人的一种常见疾病，是由于生活饮食不规律，起居环境潮湿所导致，可以通过饮食起居调节。针对湿气重有一个很好的茶就是赤小豆薏仁茶。做法是将赤小豆，薏仁，芡实、马齿苋、淡竹叶、绿茶等进行调配，赤小豆，薏米仁都是祛湿消肿，利尿的食材，芡实可以健脾固肾，马齿苋主要针对湿气重引起的长痘，口干口苦进行调理。将薏仁炒到发黄，然后将薏仁、赤小豆、芡实等冷水泡两个小时，再入电饭锅加水即可，一日可多次食用。
  语音时长 01:20”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-09 15561次

• 湿气重可以喝柠檬水吗
  湿气重是可以喝柠檬水的。它富含丰富的维生素c，有美白养颜的功效，并且不会加重体内的湿气，但是喝柠檬水也并没有明显的祛湿效果。所以湿气重的患者要从以下几点进行体质的调理，改善湿气：一，注意饮食清淡，少吃辛辣，刺激，油腻的食物，不吃煎炸，烧烤类食物。二，做到作息的规律，不熬夜，早睡早起。三，加强体育运动，一周进行2-3次的有氧运动，每次40分钟以上。四，可以使用中医艾灸、拔罐的方法进行去除体内湿气。五，保持心情的舒畅，调畅情志，对于体内湿气的去除也非常重要。六，如果改善不明显的话，可以适当吃一些中成药，如健脾丸，归脾丸，参苓白术散等，健脾祛湿，改善体质。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-18 9097次

• 湿气重的人能喝蜂蜜吗
  病情分析：湿气重的人是可以喝蜂蜜的，蜂蜜可以润肺润肠，帮助排除湿气，而蜂蜜味甘，多吃能够帮助祛湿，所以湿气重可以喝蜂蜜。蜂蜜还有润肠通便的功效，服用后湿气可以随大便排出。湿气重的人也可以通过运动出汗排出湿气。意见建议：养成良好的生活习惯，生活要有规律，饮食宜清淡，适当运动，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-25 5504次

• 体内湿气重喝红豆薏米水去湿气吗
  病情分析：体内湿气重喝红豆薏米水有祛湿气的作用。这个是食疗方法，要长期吃才可以的，不是吃一两天就能排除湿气的。患者一定要在医生指导下进行调理，争取早日康复。意见建议：平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、红薯、油菜等，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-28 3103次

• 湿气重的人能喝姜枣茶吗
  湿气重的人能不能喝姜枣茶需要根据患者的具体情况进行判断。如果患者是寒湿证，一般能喝姜枣茶。如果患者是湿热证，一般不能喝姜枣茶。建议湿气重的患者要及时就医，在医生的诊断下明确病因并进行针对性的治疗。1、能喝：在中医理论中，一般将湿气重的表现分为寒湿证和湿热证。寒湿证通常是由于长期处于寒冷潮湿的环境中，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-16 0次

• 湿气重的人能喝姜枣茶吗？
  在湿气困扰的日子里，人们总会寻找各种方法来调理身体，茶是一种常见的养生饮品，常被提及，而在众多茶饮中，姜枣茶因其独特的温补效果备受青睐。那么，湿气重的人真的适合喝姜枣茶吗？本文将为您详细解答。湿气重的人能喝姜枣茶吗？答案是肯定的，湿气重的人往往伴随着脾胃功能弱、水湿积聚等问题，而姜枣茶正是调理这些问
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-10-10 0次