脚后跟疼在中医常归入“足跟痛”范畴，但男性脚后跟疼并不等于肾虚。中医认为“肾主骨生髓”，足跟又是足少阴肾经循行所过之处，因此肾精不足、筋骨失养时，确实可能出现足跟隐痛、酸软无力，并伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿偏多、乏力等表现。但这只是足跟痛的一种证型，不能仅凭脚后跟疼就判断为肾虚。
临床中，足跟痛更常见的原因包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、足跟脂肪垫劳损，以及久站、久行、体重偏大、鞋底过硬、运动方式不当等造成的慢性劳损。中医也可见寒湿痹阻、瘀血阻滞等证型，多表现为疼痛固定、刺痛或遇寒加重。不同原因的处理思路不同，因此需要结合疼痛位置、性质、诱因和伴随症状综合判断。
如果足跟以隐痛、酸软为主，劳累后加重，同时有腰膝酸软、耳鸣、夜尿多等表现，可在中医师辨证下考虑肾虚相关因素；若疼痛集中在晨起下地第一步、久坐后起步明显，或局部压痛突出，则更要警惕足底筋膜炎、劳损等问题。必要时可到中医科或骨科就诊，明确原因后再处理。
日常应注意避免久站久行，选择软硬适中的鞋和鞋垫，控制体重，适度进行足底和小腿后侧拉伸。温水泡脚可作为日常放松方式，但皮肤破损或感觉异常者需谨慎。如需使用中药内服或外洗，应在医生指导下应用，不宜自行盲目“补肾”或长期用药。
