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• 手臂骨折后不锻炼会肌肉萎缩吗

  手臂骨折后由于在治疗的早期是要限制患肢的活动，从而导致患肢的肌肉发生废用性的萎缩，这个是不可避免的。但是这种萎缩是可以通过锻炼来恢复的，具体的做法是要重视患肢的功能锻炼。在早期不能活动关节的时候，要加强患肢的肌肉收缩功能锻炼，比如手指握拳功能锻炼。在可以活动关节的时候，要积极的进行手臂关节的各个方向的功能锻炼。在骨折完全愈合后，要进行中高强度的力量训练。通过这些的功能锻炼，萎缩的肌肉是可以恢复的。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 4375次

• 腿骨折钢板可以不取吗

  一般情况下，我们还是建议取出腿部的钢板的。因为骨折完全愈合以后，就不再需要钢板的支撑和固定了，这个时候，钢板在体内是会导致，腿部骨折的骨头的应力遮挡，也就是说，患肢在负重的时候，钢板一侧的骨皮质，负重量是降低的。这样一来，钢板一侧的骨质，就会慢慢地吸收。所以我们建议腿部骨折，钢板固定后，在骨折愈合后一年左右，手术取出钢板。这样可以有效地避免钢板的应力遮挡，使腿部骨质恢复到健康的水平。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-11 9039次

• 髌骨骨折怎么锻炼腿弯曲
  对于病人出现了髌骨骨折的情况，在骨折端稳定以后，就需要锻炼膝关节的屈伸功能，因为髌骨骨折以后，长时间膝关节不能屈伸活动，很容易引起关节周围韧带，关节囊黏连、挛缩的情况，就会引起膝关节屈伸活动有明显的发重、僵硬情况的发生。所以在骨折的端一旦稳定以后，可以在卧床期间行坐床沿小腿下垂，通过重力的牵拉，膝关节屈曲一般就能够达到60到90度的范围，并且到达90度以后，卧床期间可以行屈膝屈髋。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-26 6828次

• 髌骨骨折如何锻炼腿
  髌骨骨折在临床当中非常常见，会引起膝关节的疼痛、肿胀以及活动受限，骨折之后需要完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指证需要进行手术治疗。手术治疗的方法主要是钢筋以及钢丝进行固定，固定之后1到2个星期的时间就可以逐渐的站立行走了。可以在拐杖的辅助下逐渐的行走，这种情况下腿部的肌肉就会得到有效的锻炼。同时还要屈曲膝关节进行锻炼，避免关节僵硬，减少后遗症的发生。如果是进行保守治疗也需要进行腿部肌肉的锻炼，比如把踝关节背伸，让腿部的肌肉等长收缩，促进局部的血液回流，能够减少肌肉的萎缩程度，同时也能够预防静脉血栓形成。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-23 2625次

• 髌骨骨折怎么锻炼腿弯曲
  髌骨骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行相应的石膏固定四周左右的时间，然后进行肢体的康复功能锻炼，可以在热敷烫洗之后进行，循序渐进，避免暴力，先被动后主动，可以蹲在床边，逐渐的下压屈曲患肢关节。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-05 3102次

• 髌骨骨折后如何锻炼
  病情分析：体操类运动，一周之后可以打乒乓球等。髌骨骨折后，恢复期比较漫长，可以锻炼身体，锻炼时可以首先做一些简单的体操类的运动，如广播体操。这样锻炼一周之后可以打乒乓球等运动。意见建议：建议做运动要循序渐进，不可以暴力。平常生活中，注意增加营养，补充蛋白质、钙质等。可以吃一些鸡蛋、瘦肉、牛肉等食物。不可暴饮暴食，要少食多餐。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-07-25 1003次

• 髌骨骨折不锻炼会自己弯腿吗
  髌骨骨折不锻炼一般情况下不会自己弯腿。骨折通常是指骨的连续性以及完整性受损，可能是直接暴力、间接暴力、慢性劳损等原因导致，会导致患者出现疼痛、肿胀、关节畸形、活动障碍等症状。如果患者出现的骨折情况比较轻，可以通过石膏、支具固定的方式进行改善，如果患者出现的骨折情况比较严重，需要及时进行切开复位内固定
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-09-26 0次

• 髌骨骨折术后怎么锻炼膝盖弯曲
  髌骨骨折术后通过搀扶下蹲、外力辅助弯曲、自身加压弯曲、屈伸锻炼、下地走路等方式锻炼膝盖弯曲。1、搀扶下蹲：髌骨骨折术后需要进行康复锻炼，可以让医护人员或者是家人搀扶下蹲，对关节恢复有帮助。2、外力辅助弯曲：如果在下蹲时没有力量，可以借助类似于滑轮或者是张力带等方式进行锻炼，主要是利用双手的力量，将脚
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-10-16 0次