高压136、低压105，需要先明确一点：单次血压读数不能直接决定是否吃药。按诊室血压标准，收缩压≥140或舒张压≥90即可诊断为高血压；低压105已达到2级高血压范围（以舒张压计）。但诊断通常需要非同日多次规范测量，必要时结合家庭血压或动态血压监测，排除白大衣高血压、测量误差、熬夜饮酒等因素。
低压105偏高，常见于中青年人群，可能与交感神经兴奋、超重肥胖、盐摄入过多、长期熬夜、精神压力大、饮酒吸烟等有关。是否需要用药，不能只看这两个数字，还要结合年龄、是否合并糖尿病、慢性肾病、心脑血管病、靶器官损害及整体心血管风险由医生综合评估。若反复测量舒张压均在100以上，通常需要积极干预，包括生活方式调整和医生评估是否启动药物治疗。
生活方式方面，建议限制盐摄入，减少腌制食品和外卖；控制体重，规律进行有氧运动；限制饮酒、戒烟；保证睡眠，减少熬夜和精神紧张；家庭自测血压并记录，就诊时带给医生参考。若医生评估后需要用药，应在医生指导下应用降压药物，并定期复诊调整方案，不要自行购药或随意增减。
总之，低压105不是可以长期忽视的数值，建议尽快到心血管内科就诊，完善评估后再决定是否吃药。即使暂时不用药，也需要坚持监测和生活方式干预。
