揉鼻子时闻到臭味，别人不一定能闻到。多数情况下，这种气味是自己先察觉，因为揉鼻、按压鼻翼或擤鼻时，鼻腔内的气味分子更容易到达嗅觉区域，所以自己感觉明显；如果气味来自鼻腔深部或鼻窦，通常不会大量逸出到空气中，旁人未必闻得到。只有当臭味较浓、伴有明显脓涕、口臭，或近距离接触时，别人可能闻到。
揉鼻有臭味常见于几种情况：儿童单侧鼻腔异物，可表现为单侧臭脓涕；鼻窦炎，尤其是牙源性上颌窦炎，可能带异味；萎缩性鼻炎可有鼻腔干燥、结痂和臭味；鼻腔真菌球、鼻腔新生物等也可引起单侧异味；扁桃体结石、牙龈或牙周问题也可能造成口鼻异味。若只是偶发且能自行缓解，可先观察；若持续存在或反复出现，应到耳鼻咽喉头颈科就诊。
需要警惕的信号包括：单侧持续臭味、单侧脓涕或涕中带血、鼻塞、面部胀痛、头痛、嗅觉下降，以及儿童单侧臭涕。医生通常会根据情况进行鼻内镜检查，必要时安排鼻窦影像学检查，以明确气味来源。不要用手或工具反复掏挖鼻腔，以免损伤鼻黏膜。
日常可在医生指导下进行鼻腔冲洗，保持鼻腔清洁；若医生评估后需要用药，应严格遵医嘱应用，不要自行增减或长期使用滴鼻剂。揉鼻有臭味并非小事，尤其是单侧、持续或伴随其他鼻部症状时，及时就医比单纯忍耐更合适。
