芹菜和香菜能不能一起吃

芹菜中含有大量的蛋白质、多种维生素以及胡萝卜素等营养物质，吃了以后可以补充身体内缺乏的营养成分，增强身体免疫力，同时芹菜中含有抗烟碱以及山梗茶碱，能够起到帮助降压的效果。香菜中含有大量的维生素C、维生素B、胡萝卜以及葡萄酸钾等营养物质，吃了以后可以帮助增强骨骼的强度，有利于身体健康。

芹菜和香菜不会出现饮食禁忌，是可以一起吃的，适当的吃一些不会引起肠胃疾病。但是要注意的是，芹菜和香菜一次性不能吃得过多，吃多了可能会引起肠胃不适感，并且还会影响食物的消化。