嗓子总觉得有痰、黏在喉咙里,咳不干净也咽不下去,是耳鼻咽喉科门诊常见的主诉。这种感觉并不一定真的有大量痰液,可能与咽部黏膜受刺激、分泌物变黏稠或邻近部位液体倒流有关。
常见原因包括:慢性咽炎患者咽部黏膜长期充血、分泌物增多,容易有黏滞感;鼻炎、鼻窦炎时鼻涕倒流至咽部,也就是鼻后滴漏,会让人反复清嗓;胃食管反流或咽喉反流可刺激咽喉,引起异物感和黏痰感,常伴反酸、烧心或晨起不适;空气干燥、粉尘、烟雾刺激、长期用嗓、吸烟饮酒也会使分泌物变稠。过敏体质者接触花粉、尘螨后,鼻咽部分泌物增多,也可出现类似表现。少数情况下,扁桃体慢性炎症、鼻部结构问题等也会参与。
日常可适当饮水,保持室内湿度,减少辛辣刺激和烟酒,避免频繁用力清嗓。若症状持续超过两三周,或伴有声音嘶哑、吞咽困难、咽痛加重、体重下降等,应及时到耳鼻咽喉头颈科就诊,查明原因。如需用药,应在医生指导下应用,不宜自行长期使用抗生素或含片。
