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• 女人每天吃阿胶的好处

  如果有气血虚弱的症状，可以每天吃适量阿胶进行调理。女性朋友能起到美容养颜，滋润皮肤的作用，产后虚弱的女性，还可以促进机体造血功能，使体力尽快恢复。阿胶还能够治疗和预防各种妇科疾病，比如月经紊乱，畏寒怕冷等症。但是建议服用阿胶要在医生的指导下进行，不要过量。人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。轻者影响面色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。阿胶为补血佳品，作用缓和，能改善人体内钙平衡，对于缺铁性贫血，妇女经期出血等出血病症都会得到有效的改善，而且对于孕妇有很好的安胎作用。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此阿胶用于补血，可以配伍当归、黄芪等补气血药同用，气血双补，补血效果更好。另外阿胶中含有大量的胶原蛋白、多种氨基酸，可增强皮肤弹性，使皮肤锁水功能更强。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 5378次

• 宝宝吃山药的好处有哪些

  山药是药食同源的，既是食物也是药物，从药理学来讲山药性味甘、平，归于脾、肺、肾经，所以对于宝宝来讲，吃山药的好处是非常多的，具体如下：第一，含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有健脾益胃、补肾的功效，可以治疗脾胃虚弱、腹泻等症状，所以有很多治疗腹泻的药物含有山药。第二、能够滋补肺阴，对有呼吸系统疾病、长期咳嗽的孩子有很大的帮助。第三，含有多种的维生素和微量元素，补充营养方面是很好的。所以，不管是任何年龄的孩子，添加辅食以后都是可以吃山药的，对于宝宝的健康是有很多好处的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-02-28 7528次

• 每天吃苹果好处
  可以补充人体内的维生素和微量元素，苹果中含有丰富的维生素a和胡萝卜素，对疾病健康也很有影响，苹果可以保护肠壁、活化肠內有用细菌，调整胃肠功能作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖，美肤，吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效的防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道、预防大肠癌。苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化。苹果酸还可以稳定血糖，预防糖尿病，因此糖尿病的人，宜吃酸味苹果，苹果中钾的含量丰富，能够防止高血压，因中国人的饮食中盐分摄入严重超量，从而导致体内的钠水潴留，蹙发高血压，钾能够使触发高血压的钠从肾脏排出量增加，使血管中的钠的含量降低，从而降低血压。
  语音时长 1:42”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 12479次

• 女人吃天麻的好处
  天麻的碳水化合物含量丰富，是构成机体的重要物质，天麻含香荚兰醇，香荚兰醛，维生素a类物质，带结晶类中性物质，微量的生物碱，黏液质等。富含天麻素，天麻多糖，琥珀酸，其中天麻素、天麻多糖是主要成分。女人吃天麻的好处：首先，可以补充能量。第二，可以降血压，减慢心率，对于心肌缺血保护作用，从而可以防治心血管的疾病，能够增加脑血流量，降低脑血管的阻力，轻度的收缩脑血管，增加冠状血管的流量。还可以祛风湿止疼，用于风痰引起的眩晕，偏正头疼，肢体麻木，半身不遂。平肝熄风效果也是比较好的。天麻质硬多液，如果养血息风可以治疗血虚肝风内动的头疼、眩晕，也可以用于小儿惊风、癫痫、破伤风等。同时，天麻有抗惊厥作用，对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫有一定的疗效，还能缓解平滑肌的痉挛、缓解心绞痛、胆绞痛的作用。天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用，天麻对人的大脑神经系统有明显的保护和调节作用，能够增强视神经的分辨能力。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-25 25823次

• 女人每天按摩脚的好处
  病情分析：女人每天按摩脚可以促进新陈代谢，促进血液循环、改善睡眠质量、预防脚部长冻疮、美容养颜，预防脚气病、还能放松心情、舒缓脚部劳累、让人心情愉悦，还能提高自身的抵抗力，改善人体亚健康等。意见建议：建议平时适当体育锻炼，多散散步，保持一定的体力。早睡早起，不要熬夜，可以用温水泡脚，饮食方面以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜。
  贺镜宇 副主任医师中国人民解放军第三零三医院

  2020-03-20 3304次

• 女人吃山药好吗
  病情分析：对于体虚的女人，吃山药是有好处的。山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可以用于治疗脾虚湿盛，久泻不止，肺虚喘咳，虚热消渴，肾虚遗精，白带过多，带下尿频等。此外，山药还可以降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：如果体内有热或者阴虚火旺体质，不建议多吃，以免引起内热加重病情。便秘或排便不顺者不可多吃，有可能会加重便秘。
  夏宇 主治医师长沙市第三医院

  2020-09-10 2902次

• 女人每天吃山药的好处
  女人每天吃山药的好处有促进食欲、辅助减肥、补充营养、预防和缓解便秘、辅助增强身体抵抗力等。若吃山药后有不适症状，建议及时就医。1、促进食欲：山药的口感较好，适当吃可以刺激味蕾，起到促进食欲的作用。2、辅助减肥：山药的饱腹感较强，适当吃可以减少其他热量摄入，从而对辅助减肥有帮助。3、补充营养：山药的营
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-23 0次

• 女人长期吃山药的好处
  在快节奏的现代生活中，女性朋友们常常面临各种健康挑战，从繁忙的工作到家庭生活的琐碎，无一不在考验着我们的身心健康。而山药，这一看似普通的食材，实则蕴含着丰富的营养价值和多种健康益处，长期适量食用，能够为女性朋友们带来意想不到的温和滋养效果。山药的功效与作用1、补充营养：山药中含有丰富的蛋白质和碳水化
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-09-18 0次