宝宝发烧时,物理降温的目标是让孩子更舒适,而不是单纯把体温降到正常。家长应先观察孩子的精神状态、饮水和尿量。如果孩子精神尚可,可适当减少衣物和被褥,保持室内通风、温度适宜,避免捂汗。捂得太严会影响散热,反而让孩子更难受。
温水擦拭可以作为辅助方式,重点擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位,动作轻柔。若孩子出现寒战、哭闹抗拒或明显不适,应停止擦拭。不建议使用酒精擦浴,也不建议用冰水擦浴或冰敷,以免引起寒战和不适。发热期间应少量多次补充水分,母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数,并注意休息。
体温监测很重要,但不必频繁到影响孩子休息。退热药物需在医生指导下应用,家长不要自行决定具体用量,也不要多种药物叠加使用。若宝宝小于3月龄出现发热,或出现精神差、嗜睡、抽搐、呼吸急促、持续高热不退、频繁呕吐、尿量明显减少等情况,应及时就医。物理降温只是照护的一部分,关键是观察病情变化并必要时寻求专业帮助。
