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• 叶酸什么时候吃最好

  叶酸属于一种水溶性维生素，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。它一般是不和饭同服，因为在我们饭前，比如一个小时去吃的话，能够增加它的吸收和利用，所以这叶酸，最好是在饭前一个小时空腹吃下，这样不和饭混合在一起，防止因为食物当中其他的原因，影响它的吸收，这样能够让叶酸发挥更大的功效。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 40446次

• 钙片什么时候吃最好

  口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者饭后45分钟，这时候胃酸的活动能力是最强，钙片中的钙质是最容易被吸收的。而对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。这里需要注意的是补钙的时候，避免吃菠菜等过量草酸类的纤维类食物，以免补钙效果下降。对于经常干重活而需要补钙的老年人，由于体内的钙质吸收能力差一些，建议可以加大口服的量。对于儿童补钙，要减少剂量，还要注意买专门适合儿童的药，不要吃成人的钙片。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 36128次

• 中药什么时候吃效果最好
  在临床上中药什么时候吃，效果最好，一直是广大群众关心的问题，而对于中药什么时候吃，能够起到较好的疗效，大致有以下几点分析：1.中药空腹吃。这类中药主要是以补益的中药为主，空腹吃这些补益的中药，能够减少食物对药物的影响，所以空腹吃补益的药物有很好的效果，这类药物包括人参、党参、太子参、黄芪、山药等药物。2.中药饭后吃。选择饭后吃的中药，主要是治疗一些胃肠系统疾病，进食之后，胃肠能够得到一个良好的缓解，而这时再吃药，能够起到较好的治疗效果，并且减少对胃肠的刺激。3.中药睡前吃，睡前吃效果最好，主要是为了治疗一些失眠类的疾病。所以，通过以上几点分析，中药什么时候吃效果最好，要看具体的病情，根据病情而定。
  语音时长 01:45”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-09-26 14930次

• 维d什么时候吃效果最好
  ​这还没有明确的规定，一般都是根据宝宝的身体情况而决定的，若宝宝缺乏维生素d的话，不管是什么时候都要及时进行补充的。若宝宝体力的维生素量充足，就不需要通过营养补充剂来补充维生素d了，但是正常情况下，足月的新生儿从出生第十五天起就需要补充维生素d，一般的粒装鱼肝油一粒维生素a和维生素d各是九百和三百毫克，一天吃一粒就够了。这要看宝宝的情况了，补维生素d是很重要的，因为它也是补钙的关键，缺乏维生素还会造成钙的流失，所以一般宝宝出生后两周即可用维生素d预防佝偻病的。
  语音时长 1:34”
  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-29 20749次

• 维d什么时候吃效果最好
  但是正常情况下，足月新生儿从出生第15天起就需要补充维D，一般的粒装鱼肝油一粒是维A和维D各900和300毫克，一天吃一粒就够了。补维生素D是很重要的，因为它也是补钙的关键，缺乏维生素D还会造成钙的流失。所以一般宝宝出生后2周即可用维生素D预防佝偻病。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-21 7104次

• 三七粉什么时候吃效果最好
  三七粉可以选择早晨吃或者是晚上吃都可以，主要是一天只能吃一次三七粉，并且每次的剂量为三克。三七粉有很多的功效，比如三七粉能够活血化瘀预防心脑血管病并且能够活血止痛，对于跌打损伤也是有较好的疗效，所以对于中老年患者选择三七粉每日口服对于预防衰老和改善心脑血管系统有较好的疗效，是不错的选择。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-01 20520次

• 石斛原浆什么时候吃效果最好
  并不存在石斛原浆什么时候吃效果最好的说法，石斛原浆可以在饭前吃，也可以在饭后吃，但是需要在医生的指导下合理应用。石斛原浆是以中药材石斛为原材料制作而成的饮品，具有一定的药用价值，可以起到益胃生津和滋阴清热的功效，对改善胃阴虚、肾阴虚等疾病引起的症状有辅助作用。如果没有胃肠道疾病，可以选择在饭前吃，能
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-08 0次

• 沙棘原浆什么时候喝最好
  并没有沙棘原浆什么时候喝最好这种说法，沙棘原浆可以在饭前喝，也可以在饭后喝，喝的时候需要控制好摄入量。沙棘原浆是用新鲜的沙棘果压榨而成，营养价值比较高，其中含有丰富的糖分、膳食纤维、水分、多种维生素和矿物质，适量的喝能够起到补充营养的作用。沙棘原浆味道酸甜可口，可以在饭前适量的喝，可以增强食欲，也可
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次