“一度肥胖”通常指轻度肥胖，是按体重指数（BMI）划分的肥胖程度之一，并不是一个独立的疾病名称。BMI=体重（kg）÷身高（m）²，是临床常用的初步筛查指标。我国成人常用标准为：BMI＜18.5为体重过低，18.5～23.9为正常，24.0～27.9为超重，≥28.0为肥胖。
在肥胖内部，部分分级体系将BMI 28.0～＜30.0称为一度肥胖，30.0～＜35.0为二度肥胖，35.0～＜40.0为三度肥胖，≥40.0为极重度肥胖。也有指南采用轻度、中度、重度等表述，切点略有差异。因此，看到“一度肥胖”时，应结合所用标准理解，不能仅凭一个数值判断全部健康风险。
一度肥胖意味着体重已超过正常范围，但程度相对较轻。此时还应关注脂肪分布：男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm提示中心性肥胖。肥胖与糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝、睡眠呼吸暂停等相关，评估需由医生结合病史、腰围、体脂及血糖血脂等检查综合判断。
处理上，生活方式干预是基础，包括合理膳食、规律运动、行为调整和长期随访。必要时可在医生指导下应用减重药物，或由专科评估是否适合代谢手术。一度肥胖也应尽早管理，避免进展为中重度肥胖及代谢并发症。
