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• 肺虚要怎么补肺养肺

  肺虚是中医常见症候，可分为肺阴虚、肺阳虚和肺气虚，不同类型调养方式各异。肺阴虚者常有干咳无痰、咽干口渴、潮热盗汗等表现，日常养肺补肺可多食用银耳、雪梨、蜂蜜等滋阴润肺的食物，同时需避免熬夜、过度劳累。肺阳虚者多见畏寒怕冷、气短乏力、易感冒，可适当食用羊肉、核桃、生姜等温补食材，注意保暖防寒。肺气虚者则表现为呼吸浅短、声音低怯、容易疲倦，可多吃山药、黄芪、大枣等补气食物，避免剧烈运动耗气。日常调理方面还可考虑使用金百令百令片，其主要成分为发酵冬虫夏草菌粉，具有补肺肾、益精气的功效，可用于缓解肺肾两虚、精气不足引起的久咳虚喘、神疲乏力等症状。若症状严重或持续不改善，应及时就医并接受专业治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  原庆 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2025-08-04 24335次

• 养肺补肺的最好方法

  肺为娇脏，易受内外邪气侵袭，养肺需根据体质精准施策。肺阴虚者常见干咳无痰、咽干舌燥、夜间盗汗；肺阳虚者多咳嗽无力、咳清稀痰，畏寒肢冷；肺气虚者气短乏力、易疲倦，活动后易喘，还容易感冒。日常更好的养肺补肺，通常需提升肺部免疫力，降低邪气入侵。首先，可考虑肺部滋补品金百令百令片，它的主要成分以发酵冬虫夏草菌粉为核心，具有补肺肾、益精气的功效，能改善肺肾两虚引起的咳嗽、气喘等症状，还可增强人体免疫力，改善整体呼吸健康。其次：避免实用刺激性食物、增加运动锻炼。另外要注意，居住环境也很关键，建议时刻保持室内空气清新，定时开窗通风，避免烟尘、异味刺激。还可养些绿植，像绿萝、吊兰，它们能净化空气。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:43
  原庆 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2025-08-06 24824次

• 春季养肺吃什么
  常气喘者可选补肺的药膳：1、党参30克,山药30克,胡桃肉30克,肉桂4克,生姜10克,与粳米一起煮粥食用。本方具有良好的益气补肾，纳气平喘作用,适用于老年哮喘、肺气肿患者春天预防调养用。2、西洋参10克,紫河车15克,黄芪30克,蛤蚧1对去头足，苏子10克,补骨脂20克,沉香5克,洗净,用纱布包扎,与粳米一起煮粥食用,具有良好的益气补肾、养肺防喘作用,适用于肺心病患者易于并发气喘者调养。健康人养肺食物1、雪梨，白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。食材搭配加入薏米、红枣和枸杞,能够更有效的帮助温补、润肺和祛湿。2、山药，山药含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”,对人体具有特殊的保健作用,可以补脾养胃、补肺益肾。常感冒者可选补气养肺药膳1、黄芪30克,生姜6克,防风10克,大枣10克,苏叶15克,煎汤当茶饮。本方具有益气散寒、祛风防感作用,春天常饮具有良好的预防感冒作用,适宜于老年人、小孩体虚者预防。2、太子参30克,黄精15克,荷叶15克,白芷10克,贯众12克,洗净,用纱布包扎,与粳米一起煮粥食用,具有良好的益气养肺防治流感作用,适宜于体虚者预防感冒调养用。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-08-31 14678次

• 春季如何养肺
  春季气温变化不定，空气污染很严重，人体当中最容易被伤害的便是我们的呼吸系统了，中医有句话说温邪上受首先犯肺，也就是肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器官，所谓的药补都不如食补，春季养肺，不妨巧用食疗的方法。杏仁粥，将去皮的甜杏仁十克研成泥状加入到淘洗干净的五十颗糯米当中，加入适量的水煮沸，再以慢火煮烂就可以食用，这种情况宜温热食服食，日服两次，可作早晚餐，具有止咳平喘的功效，健康的人也可以经常食用，以强身健体预防疾病。萝卜饮，红皮萝卜一只洗净切碎，加适量的麦芽糖碎块腌制，搁置三至四个小时，饭后服用，这种情况有止咳、化痰的作用。
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  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-20 5864次

• 吃什么清肺养肺
  清肺养肺的菜有：萝卜炖羊肉，冰糖雪梨，红酒炖雪梨，黄瓜猪血汤，黄瓜木耳炒百合，萝卜丝鲫鱼汤，金桔银耳糖水，食物有：山药、梨、苹果、百合、银耳、白萝卜、莲子、冬瓜、黑木耳、鸭血、猪血、蜂蜜、甘蔗、燕麦、葡萄等。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-26 7007次

• 吃什么蔬菜养肺
  病情分析：对于养肺比较好的蔬菜，包括冬瓜、莴笋、大白菜、银耳、木耳、白萝卜、山药等等。意见建议：建议患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃过于油腻的食物，避免吃过于生冷的食物，避免吃过咸过甜的食物，避免吸烟饮酒。对肺部来说都是有一定好处的。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-05-09 3401次

• 春季养肝吃什么中成药
  春季，万物复苏，也是肝气最活跃、肝火最旺盛的时节。为了顺应自然，养护肝脏，许多中成药成为了人们的首选。下面将介绍几种适合春季养肝的中成药。1、舒肝散舒肝散以当归、白芍、柴胡等中草药为主要成分，具有疏肝理气、散郁调经的功效。它能够有效缓解因肝
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-17 0次

• 春季养肝吃什么中成药
  春季养肝患者可在医生的指导下吃杞菊地黄丸、清肝利胆胶囊、强肝胶囊等中成药。1、杞菊地黄丸：杞菊地黄丸是由枸杞子、菊花、熟地黄、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、酒萸肉等成分组成的中成药，具有滋肾养肝的功效，常用于治疗肝肾阴亏、眩晕耳鸣、迎风流泪、视物昏花等症状。2、清肝利胆胶囊：清肝利胆胶囊是一种中成药，由
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 421次