颞下颌关节症状可能是指颞下颌关节病变症状，11岁儿童出现颞下颌关节病变症状可能是情绪不畅、寒冷刺激、咬合不良、不良生活习惯、局部创伤等原因导致，需要通过一般方式、药物方式等方法改善。
1、情绪不畅：
如果近期儿童情绪比较紧张或压力比较大，可能在情绪波动时，会通过咬紧牙齿的方式舒缓情绪，诱发咬合困难以及张口疼痛等症状出现，可以带着儿童参加露营和野餐等户外活动，有助于舒缓情绪。
2、寒冷刺激：
如果在平时经常吃生冷食物，或不注意自身保暖工作，可能会使咀嚼肌以及牙齿受寒，出现颞下颌关节活动受限以及无法正常咀嚼等症状，出门时要佩戴好口罩，还要饮水。
3、咬合不良：
如果经常使用单侧牙齿咀嚼食物，可能会增加单侧关节的负担，使两侧关节功能不平衡，会引起常见的颞下颌关节紊乱，在咀嚼食物时，要均衡咀嚼。
4、不良生活习惯：
如果在晚上睡觉，儿童经常磨牙齿，不仅会对牙齿造成损伤，还会增加颞下颌关节负担，引起颞下颌关节的相关症状，可以通过佩戴磨牙垫的方式缓解。
5、局部创伤：
如果局部受到了压迫或撞击，可能会使软组织或关节受损，引起剧烈疼痛，有时还会流血，可以通过冰敷以及热敷等方式减轻疼痛，必要时也可缝合止血。
短时间内，要尽量吃一些较软的食物，例如面包、小米粥、八宝粥等，不会对颞下颌关节造成太大影响，有利于疾病恢复。
