冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫体上的复合体，由虫体和子座两部分组成，主产于青藏高原高海拔地区。中医学认为其味甘、性平，归肺、肾二经，是一味补益类药材，常与其他药物配伍使用。
在补益肺肾方面，冬虫夏草甘平入肺肾，能补肺气、益肾精，传统上多用于久咳虚喘、劳嗽咯血等肺肾两虚之证。对于慢性咳喘日久、气短乏力、动则喘甚的人群，中医常将其作为调补之品，配合其他补肺益肾药物同用。
在补肾固本方面，冬虫夏草可用于肾虚精亏所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精、夜尿增多等表现。中医认为肾为先天之本，肾精充足则筋骨强健，因此这类人群在辨证属肾虚时，可在医生指导下将其纳入调理方案。
现代研究提示，冬虫夏草含有虫草素、虫草多糖、麦角甾醇及多种氨基酸等成分，相关研究涉及其对免疫功能、氧化应激等方面的作用，但这些研究多为实验性或小样本观察，不能替代临床辨证论治。
需要提醒的是，冬虫夏草属于补益药，并非人人适宜。外感发热、实热内盛、湿热较重者不宜盲目进补；儿童、孕妇及有基础疾病者更应谨慎。服用前应咨询中医师，在医生指导下应用，不宜自行长期、大量服用。此外，市场上虫草品质参差，应注意来源正规，避免以次充好。合理使用、辨证施补，才能真正发挥其调养价值。
