心跳120次/分，心率快怎么办

成人安静状态下心率正常范围通常为60—100次/分。测得心率120次/分，属于心动过速，先不要惊慌，需结合当时情境判断。若刚运动、情绪激动、喝浓茶咖啡、熬夜或发热后测得，可先安静休息5—10分钟，避免继续活动和使用刺激性饮品，再次测量心率和血压，观察是否逐渐下降。

若静息状态下反复达到120次/分，或心率快持续不缓解，应到心血管内科就诊。医生会结合心悸、胸闷、气短、头晕、出汗、乏力等表现，安排心电图、动态心电图、血常规、甲状腺功能等检查，排查发热、脱水、贫血、甲状腺功能亢进、感染及心律失常等原因。

出现胸痛、明显呼吸困难、晕厥或接近晕厥、意识改变、持续心悸不能缓解时，应及时急诊就医。平时注意规律作息、避免过量咖啡因和酒精、适量补水、控制情绪波动，并记录心率快发作的时间、诱因和伴随症状，便于医生判断。

不要自行服用控制心率的药物，相关药物需在医生指导下应用。心率增快的原因不同，处理方式也不同，明确诊断后再进行针对性治疗更合适。