宝宝咳嗽快速止咳的小妙招

宝宝咳嗽时，家长最关心的是怎样让宝宝舒服一些。咳嗽是呼吸道的一种保护性反射，有助于排出分泌物和异物，因此不应盲目追求“立刻止住”。尤其是小婴儿，家长不要自行使用镇咳药或复方感冒药，用药需在医生指导下应用。

家庭护理可以先从环境入手：保持室内空气清新，避免烟雾、油烟、香水等刺激；空气干燥时适当加湿，但注意清洁加湿器。宝宝咳嗽有痰时，可让其保持上半身稍抬高的体位，并在医生指导下进行拍背排痰：手掌空心，从下往上、从外向内轻拍背部，帮助痰液松动。

鼻塞或鼻涕倒流也会加重咳嗽，可用生理盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻分泌物后再轻柔清理。饮食以清淡、易消化为主，少量多次饮水；6个月以上宝宝可适量喝温水，1岁以上宝宝夜间咳嗽时可少量食用蜂蜜，1岁以下不宜食用蜂蜜。

需要提醒的是，咳嗽时不要捂得太厚，也不要强迫进食。若宝宝出现呼吸急促、口唇发绀、精神差、反复高热、喘息、吸气时胸骨上窝或肋间凹陷，或小婴儿呛奶、咳嗽持续加重，应及时就医。科学护理、观察病情，比盲目“快速止咳”更重要。