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• 来月经能剧烈运动吗

  月经期间禁止剧烈运动。月经期间剧烈运动会促进血液循环，导致血管舒张，引起月经量增多、阴道淋漓出血不尽，还会出现小腹疼痛、腰疼等症状，严重者会影响以后的月经周期和月经量，出现月经不调。但月经期间并非不能运动，可适当根据自身情况进行舒缓活动，如散步、舒缓的健身操、太极拳等轻度运动，注意运动时间不应过长。运动应选择身体舒适、阴道出血较少的时间，运动前后要注意补充水分，如果运动时出现阴道出血增多或其他身体疼痛等不适时，需要马上暂停运动，并注意卧床休息。重体力劳动或程度剧烈的运动不要做，例如打球、跑步、搏击等，可以在月经结束后根据身体的恢复情况进行剧烈运动。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 9016次

• 高血压能剧烈运动吗

  对于高血压的患者来说，运动要看他的血压的水平如何。如果血压过高，比如收缩压大于150毫米汞柱，我们就不能很剧烈的运动。如果平时血压控制得比较好，高血压是可以适当运动的。高血压的患者适当的运动是可以的，我们主张的是进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等等。而对于一些，比如踢球、篮球，特别是一些有冲撞性的运动，还是不主张去做。因为过分剧烈的运动，会使血压急剧地升高，引起脑出血等各种并发症。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 17038次

• 肩周炎可以剧烈运动吗
  肩周炎的这种疾病也叫肩关节炎，中老年人群比较常见。肩周炎的这种疾病主要就是肩部受凉、刺激，日常生活中的长期劳损而导致出现了关节的粘连，从而引起的这种疾病。出现肩周炎的这种疾病，不建议进行高强度的运动锻炼，这样只会使症状加重，然后使疼痛加重。可以适当的进行一些比较轻微的锻炼，比如肩关节的外展和内收的练习，这样可以很好的防止粘连，也有缓解疼痛的目的。出现肩周炎的这种疾病，运动治疗可以说只是单纯的一个方面，最主要的是配合着药物的治疗，或者是物理的治疗措施，来使症状得到恢复或者是缓解。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-16 3211次

• 哮喘可以剧烈运动吗
  哮喘不建议进行剧烈的运动，尤其是哮喘急性发作时，要避免剧烈运动，应该尽量卧床休息。哮喘有一种特殊的类型，是运动变异性哮喘，在运动时诱发气道的高反应性，出现胸闷，气喘，呼吸困难的症状。哮喘通过积极的抗炎平喘处理，如果病情稳定，可以进行一些运动量比较小的体育锻炼，如打太极，散步，慢跑等，提高身体的抵抗能力，平时要注意保暖，避免受凉，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2020-10-21 5195次

• 鼻炎可以剧烈运动吗
  病情分析：鼻炎患者如果是在病情稳定阶段，没有明显的症状，可以进行剧烈运动，但是需要根据身体状况量力而行，如果是处在鼻炎病情急性发作阶段，建议不要剧烈运动，需要保证休息，如果剧烈运动容易加重病情。意见建议：鼻炎患者在发病之后建议到耳鼻喉科就诊，可以完善相关辅助检查，进行针对性治疗，在日常生活当中需要保证休息，改善睡眠，避免接触外界刺激性的气味。
  李睿 主治医师成都上锦南府医院

  2021-11-15 3601次

• 痔疮可以剧烈运动吗
  病情分析：得了痔疮的患者是不可以剧烈运动的。痔疮炎症反应比较明显时会出现有肛门直肠部位的肿胀疼痛是有炎性分泌物的渗出。这个时候剧烈运动可能会加重这些症状，对病情缓解不利。意见建议：可以适当的运动比如散步，瑜伽，慢跑，游泳等。不要吃辛辣刺激的食物，保证大便畅通，防止便秘。 注意局部肛门的清洁卫生，防止感染加重。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-06-26 2801次

• 下午剧烈运动后晚上可以不吃饭吗
  下午进行剧烈运动后，晚上一般不建议完全不吃。剧烈运动消耗大量能量和肌肉糖原，身体在运动后需要补充碳水化合物和蛋白质，帮助恢复体力、修复肌肉。如果晚上长期不吃，可能导致全天能量和营养摄入不足，出现疲劳、饥饿感明显、睡眠质量下降，甚至影响第二天运动表现。是否吃晚餐，要结合运动强度、运动时间、全天饮食和个
  杨书文 主任医师北京医院

  2026-10-29 0次

• 经期可以剧烈运动吗
  经期不可以剧烈运动，因为经期剧烈运动会促进血液循环，导致血管扩张。剧烈运动进一步导致月经量过多、阴道无休止出血、小腹疼痛、腰痛等症状，严重时还会影响未来的月经周期和月经量。月经期间，也不是不能运动。可以根据自己的身体状况做舒缓运动，比如散步、舒缓健身操、太极拳等轻操。注意不要在锻炼上花太长时间。运动
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-04 512次