盗汗是指入睡后不自主出汗，醒来后汗止，常把睡衣或床单浸湿。偶尔一次多与卧室温度过高、被褥太厚、睡前饮酒或吃辛辣食物、情绪紧张等有关，调整环境和生活习惯后多能改善。
如果盗汗反复出现，需考虑疾病因素。内分泌代谢问题较常见，如更年期综合征、甲状腺功能亢进、糖尿病夜间低血糖等；感染性疾病如结核病、布鲁菌病、HIV感染等也常以盗汗为表现，多伴有发热、咳嗽、乏力、体重下降。肿瘤性疾病如淋巴瘤也可能出现夜间盗汗，常伴不明原因消瘦、淋巴结肿大。此外，焦虑、自主神经功能紊乱、胃食管反流等也可引起。
药物相关盗汗同样不可忽视。部分抗抑郁药、激素类药物、解热镇痛药、降糖药等可能引起出汗增多。若怀疑与用药有关，不要自行停药或调整剂量，应在医生指导下应用和调整。
出现以下情况建议到普通内科就诊：盗汗频繁、浸湿衣被，伴发热、体重下降、淋巴结肿大、咳嗽、关节痛、乏力，或持续数周不缓解。医生会结合病史、体格检查和血常规、甲状腺功能、血糖、结核筛查、影像学等寻找原因。
盗汗本身不是一种独立疾病，而是某种状态或疾病的表现。治疗关键是明确病因，针对原发病处理。日常保持卧室通风、温度适宜，选择透气被褥，睡前避免酒精、辛辣和咖啡因，规律作息。不要自行长期用药，需在医生指导下应用。
