风热感冒与风寒感冒是中医对感冒的常见分型，二者核心区别在于外感邪气性质不同：风热感冒多因外感风热之邪，起病急骤，以“热象”为主；风寒感冒多因外感风寒之邪，起病相对缓慢，以“寒象”为主。具体可从以下五方面区分：
其一，症状表现。风热感冒常见发热重、微恶风、头胀痛、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黏或黄；风寒感冒则以恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀薄为特征。
其二，舌象差异。风热感冒患者舌边尖红，苔薄白或微黄；风寒感冒患者舌质淡红，苔薄白。
其三，脉象特征。风热感冒脉象多浮数（轻按即得且跳动快）；风寒感冒脉象多浮紧（轻按即得且跳动有力且紧绷）。
其四，发病季节。风热感冒多见于春夏温暖季节，或秋冬气候骤变时；风寒感冒多见于秋冬寒冷季节，或夏季空调使用过度时。
其五，病程演变。风热感冒若未及时干预，可能化热入里，出现高热、便秘等症状；风寒感冒若失治误治，可能入里化热，转为风热证或表寒里热证。
需注意，感冒症状可能因个体体质差异而表现不典型，如老年人或体弱者可能“寒热夹杂”，儿童可能出现“高热但无汗”等特殊表现。因此，出现感冒症状时，建议及时就医，通过专业中医辨证施治，避免自行判断用药延误病情。治疗期间需注意休息、多饮水，避免食用辛辣或生冷食物加重病情。
