月经周期规律的女性，排卵期通常出现在下次月经来潮前14天左右，而月经结束后具体几天进入排卵期需结合月经周期长度计算。例如，若月经周期为28天，月经持续5天，则排卵期可能在月经结束后第9天左右（28天-14天-5天=9天）。但这一时间并非绝对，个体差异、周期波动等因素均会影响排卵时间。
影响排卵期计算的因素包括：月经周期长度。月经周期在21-35天均属正常范围，周期越短，月经结束后到排卵的时间越短；周期越长，间隔时间则可能延长。排卵日波动。即使周期规律，排卵也可能因情绪、压力、环境等因素提前或推迟1-2天。月经持续时间差异。月经期可能持续3-7天不等，经期较长者，月经结束后到排卵的时间会相应缩短。黄体功能不足。部分女性黄体期（排卵后至月经来潮前）短于12天，可能导致排卵后月经提前来潮，间接影响周期计算。疾病或药物影响。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病，或激素类药物、抗抑郁药等可能干扰排卵规律。
若需明确排卵时间，建议结合基础体温监测、排卵试纸检测或超声卵泡监测等方法。若存在月经紊乱、备孕困难或疑似排卵障碍，应及时就医，通过性激素六项、抗缪勒管激素（AMH）检测或盆腔超声等检查评估卵巢功能，避免自行判断延误诊疗。
