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• 高血脂吃什么能降血脂

  高血脂是非常常见的一种疾病，和现在的不健康的生活方式有很大的关系。也就现在人的生活水平提高了，大鱼大肉吃得太多了，吃得过度油腻了，再加上现在的人开车、看电视等等，所以活动量也非常的少，体重也大，肥胖的人也多，所以这些都是导致高血脂的原因。现在有很多年轻人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。因为长期高血脂会引起心脑血管会出问题，会出现心梗、脑梗等等这些情况。所以降血脂的主要目的是为了保护心脑血管，预防心脑血管病。那么吃什么能降血脂，主要是健康的饮食习惯，是非常必要的。要多吃一些蔬菜、水果，因为蔬菜、水果当中脂肪和胆固醇的含量是非常低的，不会影响血脂。另外要少吃大鱼、大肉这些东西，可以适当地吃一些像海参这样的食物，高蛋白、低胆固醇的食物。

  

  01:27
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 11513次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常见的一种疾病，和现在的不健康的生活方式有很大的关系，现在人的生活水平提高了，大鱼大肉吃的太多了，吃的过度油腻，再加上开车、看电视等等，所以活动量也非常的少，体重也大，肥胖的人也多，所以这些都是导致高血脂的原因。现在有很多年轻人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否则会出现心梗、脑梗等等这些情况。降血脂的主要目的，是为了保护心脑血管，预防心脑血管病。主要是健康的饮食习惯是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因为蔬菜、水果当中脂肪和胆固醇的含量是非常低的，它不会影响血脂。另外要少吃大鱼大肉，可以适当吃一些像海参这样的食物，高蛋白、低胆固醇的食物。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-23 14350次

• 血脂偏高怎么办吃啥能降血脂
  血脂升高需要看化验结果里面是胆固醇明显升高，还是以甘油三酯升高为主，因为药物的选择需要根据这两类血脂的情况，成分偏高的明显的一种是我们首先要进行治疗。如果是胆固醇明显的升高，需要应用他汀类的药物，他汀类的药物包括一代的辛伐他汀，还有现在很多应用的阿托伐他丁，还有其他的他汀类药物。如果是甘油三酯明显的升高，就需要选用贝特类的药物，常用的有非诺贝特。血脂高服用降脂药物之前尽量的要检查肝功能的情况，而且血脂药物一定注意避免同时服用，以免造成肝的损伤以及其他的一些并发症。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-30 5800次

• 吃木耳真的能降血脂吗
  吃木耳对血脂异常有一定的好处，但是并不能通过吃木耳来降低血脂。血脂异常分为很多种情况，包括胆固醇、甘油三酯升高，治疗方法和注意事项都有差异。总的来说如果出现血脂异常，首先判断一下是不是饮食不合理、运动减少所引起，这种情况就需要限制每天进食的总热量，同时限制高热量饮食的摄入，比如甜食、点心、油炸的食物、奶油、肥肉等等。如果是运动减少，可以增加有氧运动，消耗热量。另外，有一些疾病也会引起血脂异常，比如甲状腺功能减退症，这种情况就需要积极的治疗原发病。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-09 8702次

• 常吃山楂能降血脂吗
  病情分析：经常使用山楂的话，确实能够达到有一定降血脂的效果，但是只是起到辅助作用，并不能真正达到良好的治疗效果，所以说当出现血脂升高的话，最好的方式还是通过药物的方式治疗比较好。意见建议：因为山楂中富含丰富的维生素和膳食纤维等营养元素，能够补充人体所需要的营养，促进胃酸分泌，加强营养吸收，这样能促进肠道蠕动，加快排泄物，能够有效的缓解身体的情况，达到润肠通便的作用，而且山楂中有黄酮类的物质，促进血液流通，减少血液中的脂肪堆积，确实有一定的降脂的效果。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2023-11-13 3602次

• 吃木耳真的能降血脂吗
  病情分析：吃木耳是不能降血脂的，一些血脂升高的患者，需要吃他汀类或者贝特类降脂药物，才能达到降低血清当中血脂水平的效果。木耳具有一定的减少患者血小板聚集的作用，患者可以常吃木耳，起到一定防止血栓的功效。意见建议：建议血脂偏高的患者，可以适当低脂、清淡饮食，不要吃油饼，油条等油炸类食物，平时炒菜尽量选用植物油，不可以放太多调料，患者平时可以多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，适当减少鸡蛋黄，动物内脏等富含胆固醇的食物。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-18 4305次

• 红曲米怎么吃降血脂最好
  在8个月前我的爷爷被确诊为高脂血症，虽然平时饮食还算注意，但血脂指标始终居高不下。他常常感到头晕、乏力，最近听朋友说红曲米吃了以后降血脂效果比较好，但是我们不知道正确的吃法，所以专门询问了医生才得知真相，你是否对这个问题十分好奇，那么我们一起来看一看。据了解得知，红曲米也属于中药材，具有健脾消食、活
  2024-04-02 0次

• 红曲米怎么吃降血脂最好
  前一段时间接诊了一位42岁的男性患者，患者在一年前被确诊为高脂血症，之前尝试过多种方式，但是效果不是十分理想，最近听朋友说红曲米能够降血脂，平时心动打算尝试一下，但是不知道怎么吃最好，所以前来向我询问。相信这是很多高脂血症患者所关心的问题，那么现在我给大家全面的分析一下。红曲米属于中药材，健脾消食、
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-25 0次