女人什么时候绝经?40岁后出现这4个症状

女人一般在45到55岁之间绝经，出现稀发月经、泌尿生殖系统改变、潮热、骨质疏松这4个症状，说明快绝经了。

稀发月经：月经周期间隔时间长，由正常20～30天变为2～3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4～5个月或半年才行经一次，以后则完全停止。

泌尿生殖系统改变：外阴皮肤干皱，皮下脂肪变薄，阴道干燥，皱纹壁变平，弹性下降，常导致性交疼痛和乳房萎缩，下垂，尿道缩短，黏膜变薄，括约肌松弛，常有尿失禁，易发生膀胱炎症复发。

潮热：绝经前女性最常见的症状，潮热为一种突然的、暂时性的感觉，尤其是在胸、面部以及头部，并伴有面色潮红，继而汗出后寒颤。

骨质疏松：更年期由于卵巢分泌的雌激素减少引起骨质吸收增加导致的，骨质快速丢失而引起的骨质疏松。

绝经期女人要注意休息，多食蔬菜水果和富含维生素的食物，适当的运动和进行日光浴，其次可以考虑补充雌激素和钙，要保持精神乐观、情绪稳定。