发烧39℃时可以开空调,但要注意使用方式。发热时人体散热受到影响,环境过热、闷湿会让人更不舒服;合理使用空调,把室温维持在舒适范围,有助于休息和散热。但空调温度不宜调得过低,一般以26℃左右、体感舒适为宜,避免冷风直接吹向身体,尤其不要直吹头面部和胸腹部。
使用空调时,房间应定时通风,保持空气流通;空调滤网要定期清洁,避免灰尘积聚。发热者穿衣盖被应适度,不要捂汗,出汗后及时更换潮湿衣物。可以少量多次补充温水,监测体温和精神状态。若出现明显怕冷、寒战,可暂时调高室温或加盖薄被,待寒战缓解后再调整。
39℃属于高热,需结合症状寻找原因。退热药物应在医生指导下应用,不要自行叠加或超量使用。物理降温可采用温水擦拭等温和方式,避免酒精擦浴。若高热持续不退,或伴有精神差、呼吸困难、剧烈头痛、抽搐、皮疹、明显脱水,以及老年人、孕产妇或有基础疾病者,应及时就医。
总之,发烧39℃不是绝对不能开空调,关键是把室温调得舒适、避免直吹、保持通风,并密切观察病情变化。
