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• 青柠檬的功效与作用

  青柠檬是绿色的，它比黄柠檬更酸，归经归在肝经，味是苦寒的。我们生活当中，第一，它有防治感冒的作用。因为青柠檬里面，含有大量丰富的维生素C，维生素C对预防感冒，解除食物的中毒，有很好的疗效。第二，它对心血管系统、糖尿病，有一定的保健作用。第三，青柠檬里边含有大量的柠檬酸盐，能够和钙盐结合，阻止肾结石的形成。因此青柠檬，能够预防肾结石这种疾病。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-18 167624次

• 柠檬水的功效与作用

  柠檬作用是广泛的，主要包括这么几条：第一，也是广大女性朋友比较喜欢的，它有美容作用，得力于柠檬当中含有大量的维生素，特别是维生素C，可以减少皮肤的色素沉着。对于一些色素特别是黑色素有一个分解的作用。第二，它有减肥的作用，主要是食用柠檬以后，可以清理肠道，同时减少食欲达到减肥的目的。第三，柠檬可以促进肝脏的解毒作用。第四，它对于肾脏也有很好的作用，起到利尿的作用，可以使体内的一些毒素尽多的排出体外。第五，就是柠檬，还有认为具有稀释血液，改善血液的粘稠度，所以对于一些动脉硬化，血液粘稠的中老年人也是有一定的保健作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 107804次

• 柠檬的功效与作用
  柠檬是可以预防感冒，因为它含有丰富的维生素c，糖类，钙，磷，铁，维生素b1，维生素b2，烟酸，柠檬酸，苹果酸，而且高量的钾元素，和低量的钠元素，对人体是十分有益的。维生素c，能够维持人体各种组织细胞，细胞间质的生成，并且能够能保持它们正常的生理机能。所以经常吃柠檬是可以预防感冒，刺激造血和抗癌作用的。柠檬具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，所以女性经常食用是具有美容美白养颜作用的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-26 120359次

• 柠檬膏的作用与功效
  柠檬膏功效有降低血脂、预防肿瘤、能够减肥、能够预防心血管疾病，特别是有美白皮肤、保持皮肤弹性的作用。对于女性来说，柠檬的美容养颜功效是最受欢迎的。如果制成柠檬膏的话，酸味那会下降很多，口感也更易于接受，所以，柠檬膏是非常受女性欢迎的一种产品。主要作用有：一、可以清热润肺、化痰止咳、开胃润肠、排毒养颜、美白滋阴润肺、促进消化，主治咽喉炎，小儿咳嗽等。二、柠檬膏还可以生津健脾，促进血液循环，保持肌肤弹性，延缓人体衰老，降低血脂水平和清除人体内毒素的作用。三、适合患有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、骨质疏松患者和年轻的女性使用，坚持使用的还有美白淡斑，使肌肤光洁柔内的作用。四、如果是抽烟、喝酒、熬夜，必备柠檬膏，它可以净化尿道、易肝排毒。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-08 104737次

• 海参的功效与禁忌
  海参具有抗肿瘤免疫调节的作用，海参中含有海参粘多糖，海鲜素，海参五肽等物质，可以帮助提高人体的巨噬细胞的数量，减少人体内癌细胞总量而防止癌症的发生，里面有蛋白质，钙铁锌硒等活性物质,同时还能有美容养颜的功效，海参婴幼儿,儿童要慎吃，以免造成不良消化的情况，有类风湿和正在服用中药的人群，也不要吃海参。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-15 13714次

• 新鲜柠檬泡水的功效与作用
  新鲜柠檬泡水喝可以促进消化，维持肠道健康。它含有丰富的果酸，还含有大量的活性酶。可以促进消化，维持肠道内菌群平衡。经常饮用对维持肠道健康，提高人体消化功能有很大的好处。还可以缓解便秘，预防肥胖。它能对肠胃产生温和的刺激，也能加快肠道中消化液分泌，能让肠道中垃圾软化，可以加快它们代谢出体外，防止它们在人体内堆积。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 9707次

• 血柠檬的功效与禁忌是什么
  血柠檬的功效一般有补充维生素、开胃等，还有避免过多食用、胃溃疡患者不宜食用、糖尿病患者不宜食用等禁忌。血柠檬是一种特殊的柠檬品种，营养价值比较丰富，本品可以榨汁，也可以切成片泡水喝，含有丰富的维生素C、维生素B、糖、钙、磷、铁等营养元素。食用后既可以为机体补充维生素，还可以补充其他营养元素，辅助增强
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-13 0次

• 血橙的功效与作用禁忌
  血橙作为柑橘类水果的特色品种，兼具营养补充与健康调节功能，其核心功效包括：抗氧化、保护心血管、促进消化、改善皮肤状态及辅助调节免疫力。但需注意过敏者慎食、胃肠敏感者适量、糖尿病患者控制摄入量、避免与药物同食及特殊人群（如孕妇）需遵医嘱。从营
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-10-30 0次