打嗝在医学上称为“呃逆”，是膈肌不自主痉挛收缩、声门突然关闭而发出“嗝”声的现象。偶尔打嗝很常见，多与进食过快、过饱、吞咽较多空气、冷热刺激、饮酒、喝碳酸饮料或情绪波动有关，通常持续时间短，可自行缓解。
如果“老是打嗝”，即反复发作或持续时间较长，就需要考虑病理性因素。消化系统疾病是常见原因之一，如胃食管反流、慢性胃炎、消化性溃疡、肝胆胰疾病、肠梗阻等；神经系统问题如脑卒中、脑炎、颅内病变，也可能刺激控制打嗝的神经反射；此外，尿毒症、电解质紊乱、糖尿病、心肺疾病以及某些药物影响也可能诱发。精神紧张、焦虑同样可使打嗝更频繁。
短暂打嗝可尝试放慢进食速度、避免过饱、少喝碳酸饮料和酒、注意腹部保暖，也可采用深呼吸后屏气、小口饮水等物理方法，但不要长时间反复强行憋气。若打嗝持续超过48小时、频繁复发并影响进食和睡眠，或伴有胸痛、腹痛、呕吐、黑便、发热、呼吸困难、体重下降、肢体无力、言语不清等表现，应尽早就医，由消化内科等科室评估原因。
治疗关键在于查明诱因。若与胃食管反流、胃炎等消化系统疾病相关，需在医生指导下应用药物，不宜自行长期用药；若存在神经系统或代谢性疾病，也应针对原发病处理。日常保持规律饮食、细嚼慢咽、少饮酒和碳酸饮料，有助于减少打嗝发作。
