引产后出现乳房胀痛、泌乳,是胎盘娩出后体内激素水平变化引起的生理现象。回奶需要几天因人而异,多数人在1—2周内乳汁分泌逐渐减少,乳房胀痛在产后2—3天较明显,之后慢慢缓解;少数人可能持续更久,与孕周、既往哺乳史、乳房充盈程度及是否反复刺激乳头有关。
回奶期间应减少对乳房的刺激,避免频繁挤奶或排空乳房,避免吸吮、按摩和热水冲洗乳房,以免促使乳汁继续分泌。可选择合身、有支撑力的内衣,局部冷敷有助于减轻胀痛。饮食保持正常,不必大量喝汤水,也不建议通过少饮水来回奶。
如果胀痛明显,可在医生指导下使用回奶药物,不要自行用药,也不要自行调整用量。若出现发热、乳房局部红肿热痛、硬结加重或明显不适,应及时就医,排查乳腺炎等问题。
总体而言,引产后回奶是一个逐渐过程,多数在1—2周内缓解。保持规律作息,减少乳房刺激,必要时在医生指导下处理,有助于平稳度过回奶期。
