孕妇糖耐量试验一次通过的小技巧

糖耐量试验是孕期筛查妊娠期糖尿病的重要检查，通常在孕24～28周进行。所谓“一次通过”，更准确地说，是让检查过程顺利、结果真实可靠。不要为了追求正常结果而在检查前刻意节食或大量运动，否则可能掩盖真实血糖情况。

检查前三天保持平常饮食，保证主食摄入，不要突然减少碳水化合物；避免暴饮暴食和高糖夜宵。检查前一天晚餐清淡，按医生要求空腹8～10小时，可否饮水及饮水量遵医嘱。保证睡眠，避免熬夜和剧烈运动。

检查当天带好产检资料，先静坐休息。服糖水时按医护人员要求在规定时间内喝完，从第一口开始计时，不要吐掉或自行添加糖。喝完后的等待期间尽量静坐，不来回走动，不进食、不喝含糖饮料，按指定时间抽血。

若服糖后出现恶心、头晕等不适，及时告知医护人员。正在使用可能影响血糖的药物时，不要自行停药或调整，应提前咨询医生，在医生指导下安排检查。检查结果异常时，按医嘱进一步评估和随访。