腋下测温时,体温计应夹住“感温端”,也就是水银体温计的水银泡一端,或电子体温计的金属探头一端,而不是尾端。把尾端夹在腋窝里,感温部分露在外面,测到的并不是腋窝温度,读数容易失真。
测量前先擦干腋窝汗液,安静休息几分钟,避免刚运动、洗澡或从过冷过热环境进入室内就测。将感温端放在腋窝深处中央,紧贴皮肤,上臂自然下垂并贴紧胸壁,让体温计被稳稳夹住。测量过程中不要说话、走动或反复松手。
读数时间按体温计说明书执行。电子体温计通常听到提示音后读取;水银体温计腋温一般需5~10分钟。读数时保持体温计水平,视线与刻度平齐。腋温正常范围因工具和个体略有差异,一般参考36.0~37.0℃。
如果体温偏离平时水平,并伴有寒战、乏力、咳嗽、咽痛、腹泻等不适,可复测并记录变化,必要时就医。是否用药、用何种药,应在医生指导下进行,不要自行加量或叠加使用。
