鳖甲为鳖科动物鳖的背甲，具有滋阴潜阳、退热除蒸、软坚散结的功效，常用于治疗阴虚发热、骨蒸劳热、阴虚阳亢、眩晕耳鸣及癥瘕积聚等病症。其作用机制与中医理论中“咸能软坚”“滋阴清热”的认知密切相关，现代研究也发现其含有的氨基酸、多糖等成分对免疫调节、抗纤维化有一定作用。
鳖甲的功效可从以下五方面具体分析：其一，滋阴潜阳。针对肝肾阴虚导致的潮热盗汗、头晕目眩，鳖甲可通过滋养阴液、平抑亢盛的阳气缓解症状，常与生地黄、白芍等配伍。其二，退热除蒸。对慢性消耗性疾病（如结核病）引起的长期低热、骨蒸潮热，鳖甲能清虚热、退骨蒸，多与青蒿、鳖血同用增强疗效。其三，软坚散结。针对体内痰瘀互结形成的癥瘕（如肝脾肿大、子宫肌瘤），鳖甲可配合三棱、莪术等破血逐瘀药，辅助消散硬结。其四，调节免疫。现代药理研究表明，鳖甲多糖能增强巨噬细胞活性，提高机体免疫力，对反复感染或免疫功能低下者有一定辅助作用。其五，抗纤维化。动物实验显示，鳖甲提取物可抑制肝星状细胞活化，减轻肝纤维化程度，但需结合临床进一步验证。
鳖甲的食用方法需根据体质和病症调整：阴虚火旺者可与龟甲、麦冬炖汤；癥瘕患者可研末冲服或入丸剂；但脾胃虚寒、食少便溏者需慎用。需强调，鳖甲为中药材，其功效发挥需结合辨证论治，不可自行盲目使用。若出现持续低热、肿块增大或不明原因消瘦等症状，应及时就医，由专业中医师根据舌脉象及症状综合判断是否适用，并制定个体化治疗方案。
