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• 保养卵巢吃什么

  保护好卵巢那就要从日常的生活习惯开始，注意饮食，均衡调养，首先应该少吃甜，过量的糖分会造成情绪不稳，焦虑。少吃食盐，少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如：花椒、胡椒咖喱等。动物脂肪也要少吃：动物脂肪摄入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊肿的发病率。月经期间一定忌吃酸性食物，如酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。平时应该多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。还要多吃纤维食物：纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。多吃红枣和豆类食品，补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。还要适量喝一些牛奶：牛奶不仅含有大量的钙质，还含有钾和维生素B2，有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。还可以适量饮用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜芦醇)，提醒大家的是一定要保持营养均衡，并尽量少食多餐。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-22 10948次

• 卵巢囊肿的治疗方法有哪些

  卵巢囊肿一般是良性囊肿，当然不管是良性的或者恶性的，一旦发现了卵巢囊肿，是需要及时做手术治疗的。所以如果是发现卵巢囊肿比较小，小于6个公分，这个时候我们可以观察。如果是囊肿，考虑良性，我们是可以观察的。但是如果是实性的，或者是肿瘤的性质不能确定，是立即需要手术的。那么手术之后，送病检来确定良性或者恶性。如果良性的可能就手术切除，就算是治愈了。如果是恶性的，单单切除一个肿瘤是不够的，还需要做更大的手术范围。

  

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  刘宗玉 主任医师武汉市普仁医院

  2019-07-03 3436次

• 卵巢保养有哪些方法
  其实卵巢保养就是要有良好的生活习惯，不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒。平时如果有熬夜的习惯，经常发脾气容易导致卵巢早衰，卵巢早衰容易影响到生育能力，而且会引起提前的衰老。出现卵巢早衰的患者往往会表现为月经不规律，这种情况下建议及时的到医院做激素六项检查，还有做B超检查来判断。卵巢早衰的患者主要是通过用一些中成药，还有使用激素的药物去调理，坚持使用药物后还需要到医院复查。
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  孟丽燕 主治医师昆明市妇幼保健院

  2021-10-11 1594次

• 卵巢保养的方法
  产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避免采用口服避孕药。在生活习惯方面妇女要坚持经常喝牛奶摄入鱼虾等食物，经常锻炼身体，重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。现代医学研究认为人的情绪轻松愉快、脉搏血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，免疫活性物质分泌增多，抗病能力强。不良情绪可导致高血压冠心病溃疡病甚至癌症的发生。另外一些女性朋友一提到更年期就色变。因为更年期对女性来说就是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡期，包括绝经期和绝经后的一段时间。处于更年期的女性往往容易激动、失眠、情绪波动大、喜怒无常，而这时也是妇女妇科肿瘤的高发时期。女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，建议科学的生活方式。生活单调是许多疾病形成的原因之一，建立文明健康科学的生活方式对于提高身体素质，防止积劳成疾至关重要。合理安排生活节奏，做到睡眠充足，劳逸结合培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画打球、可以调和气血与健康。
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  丁晓雯 副主任医师南通市中医院

  2018-06-28 2680次

• 保养卵巢的中药有哪些
  病情分析：保养卵巢的中药有很多，主要是以补肾活血，滋阴降火为主，如葛根粉、紫丹参、莲子肉、淮山药、益母草、山茱萸以及仙灵脾等。意见建议：卵巢是女性的性腺，它的主要功能是产生卵子并排卵和分泌雌激素的重要器官，除了服用中药保养卵巢以外，还有每天保证充足的睡眠，适当的参加运动锻炼，保持心情愉快，戒烟限酒，有自身免疫性疾病或者其它疾病的要积极治疗。
  胡秦 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-07-10 3602次

• 卵巢保养用什么好呢
  病情分析：卵巢是女性重要的性腺器官，主要分泌女性激素。当卵巢过度早衰的时候，会导致月经闭经，而且女性容颜会出现衰老，性生活质量降低的症状。意见建议：所以女性平时要注意卵巢的保养，能促使卵巢功能正常，延缓更年期，皮肤有光泽以及性生活质量达标。女性平时应该注意避免熬夜，戒烟，戒酒，防止卵巢受到伤害。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-26 1302次

• 保养卵巢的方法有哪些？
  1、产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。2、在生活习惯方面，妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害，也不更好的对卵巢有很好的保养作用。重压之下的白领女性要学会自我调节情绪
  李宁 主治医师泊头市中医医院

  2018-08-30 1243次

• 中医保养卵巢的方法
  卵巢保养药用处方配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。制作与食用:大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天2次，1次1碗;在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后
  李宁 主治医师泊头市中医医院

  2018-08-30 4582次