服用艾滋病阻断药后仍焦虑,是常见反应。焦虑常来自对感染的担忧、等待检测结果的煎熬、对药物不良反应的紧张,以及病耻感和网络信息干扰。阻断药能降低HIV感染风险,但需要规范完成疗程并按医生安排随访检测,因此并不意味着可以立即“放心”。
首先要做的是遵医嘱规律服药,不自行停药、减量或换药;出现恶心、头晕、皮疹等不适及时联系开药医生,由医生评估处理。其次,按约定时间复查HIV抗体/抗原等指标,不要反复自测或频繁搜索碎片信息。保持规律作息、适度运动,减少深夜查阅相关内容,可与信任的人沟通。
如果焦虑持续加重,出现明显失眠、心慌、坐立不安或情绪低落,建议到心理门诊或感染科随访时说明情况,必要时接受专业心理支持。焦虑本身不会改变阻断结果,规范用药和按时随访才是当前重点。
