白果莲子汤的功效有哪些

白果莲子汤是中医科常见的药食同源调养汤品，主要由白果和莲子组成。传统认为，白果性平，味甘、苦、涩，有小毒，归肺经，具有敛肺定喘、止带缩尿的作用；莲子性平，味甘、涩，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用。二者合用，偏于补涩兼顾，适合部分肺虚咳喘、脾虚食少便溏、夜尿频多、带下清稀及心神不宁、失眠多梦者作为日常辅助调养。

从中医理论看，白果偏于收敛肺气、固涩下焦，莲子偏于健脾益肾、宁心安神。对于脾肺不足、下元不固所见的久咳虚喘、食少乏力、大便偏稀、夜尿偏多或心神不安等表现，白果莲子汤可作为辅助调养之品。但汤品作用平和，不能替代规范诊疗，也不适用于所有人群。

需要注意的是，白果不宜生食，须充分煮熟，并应控制食用量；儿童、孕妇及体质特殊者应谨慎。湿热内盛、痰热咳喘、便秘或外感未清者，不宜盲目食用。若用于病证调理，或正在使用其他药物，应在医生指导下应用，由医生根据体质和证候判断是否适合。

白果莲子汤的功效有哪些

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