正常人心率多少算正常

心率是心脏每分钟搏动的次数，通常以安静状态下的测量结果为参考。成年人静息心率的常规范围多为60～100次/分。这个范围并非绝对，年龄、体温、情绪、运动、睡眠、进食等因素均可使心率出现波动。

儿童心率普遍快于成年人。新生儿约120～140次/分，婴幼儿约100～130次/分，学龄前儿童约80～110次/分，学龄期儿童约70～100次/分。进入青春期后逐渐接近成年人水平。老年人静息心率多与成年人相近，但个体差异明显。

低于60次/分称为窦性心动过缓，高于100次/分称为窦性心动过速。长期规律运动人群、睡眠状态可出现50～60次/分，若没有不适，常属生理现象。发热、紧张、贫血、甲状腺功能异常、心律失常等也可引起心率改变。测量应在安静休息5～10分钟后进行，计数满60秒，避免刚活动、饮浓茶或咖啡后立即测量。

若多次测量心率明显偏离上述范围，或伴随心悸、胸闷、头晕、黑矇、乏力等表现，建议到心血管内科就诊，由医生结合心电图、动态心电图等判断。需要药物干预时，应在医生指导下应用，不宜自行调整。