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• 煮苹果能治拉肚子吗

  生苹果食用以后，它可以刺激胃肠道，所以对于脾胃虚寒的人来说，吃生苹果可能会导致腹胀、腹泻的加重。但煮苹果它就可以把生苹果的寒性给去除掉，所以对于脾胃虚寒的人群，可以食用这种煮的苹果。经常腹泻的人，脾胃虚寒的人群，吃煮苹果，还是可以治疗拉肚子的，一方面，它没有苹果的寒性；第二方面，煮的苹果，它呈一种果胶状，可以对腹泻有一定的缓解作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-11 50010次

• 苹果的功效与作用

  苹果作为最常用的一种水果，它有很多的保健作用。第一，它能够维持体内的电解质和酸碱的平衡，因为苹果当中含有比较多的钾，它能够平衡一些过剩的钠盐，总之它对于体内的电解质有一个平衡作用。第二，它有镇静安神的作用。第三，它有降血脂的作用。它可以降低胆固醇，同时它能够保持血糖的稳定。因为苹果虽然是甜的，但是它的升糖指数不是特别高，糖尿病人可以少量的食用。第四，它有防癌抗癌的作用。特别是减少肺癌的发生，还有苹果当中花青素能够预防结肠癌的发生。第五，它对呼吸道有一个清理的作用。所以对于污染比较严重的这种环境下，清理呼吸道，还有这种吸烟的病人有一定的保健作用。第六，促进肠蠕动，能够促进肠道的废物的排出。第七，它有一个减肥的作用。因为苹果，一个方面它能够促进肠蠕动，促进排便作用以外。还有一个苹果进食以后，它在胃部有一个饱腹感。饭前如果使用少量的苹果，它能够起到一个饱腹的作用，从而进食量减少，达到一个减肥的目的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-26 289596次

• 宝宝喝煮苹果水的功效
  一，更聪明，苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸以及蛋白质，不可缺少的元素，常常是苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。二，预防佝偻病，苹果还有丰富的矿物质和多种维生素，幼儿常吃苹果，可预防佝偻病。三，补血，小宝宝容易出现缺铁性贫血，铁质必须在酸性条件下和维生素c存在的情况下，才能够吸收。所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。四，减轻腹泻，苹果可以促进消化系统健康，减轻腹泻现象。五，预防便秘，将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软通畅。六，保养肌肤，苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽有弹性。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-24 30877次

• 苹果的功效与作用禁忌是什么
  苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素c、维生素b1、维生素b2、胡萝卜素以及钙、磷、铁等电解质，可以补充人体所需的多种营养，吃起来也是美味爽口。苹果是低热量食物，还是减肥的理想食物，饭前吃一个苹果有养颜瘦身的效果，而且苹果还有通便的作用，对于一些经常患便秘的人，睡觉之前吃一个带皮的苹果，第二天大便可能更加通畅。那么苹果的禁忌是什么呢？苹果的禁忌：第一是，不要吃苹果核，苹果核可含有少量的有害物质，吃了对人体有害。第二是，小心吃了打蜡的苹果。第三是，苹果不宜与海鲜同吃。
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  宋伟 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-02-02 59276次

• 煮苹果水的功效与作用
  病情分析：煮苹果水是一款温和易吸收的天然养生饮品，有着诸多功效与作用，适合各类人群饮用。它保留了苹果中的大部分营养，富含维生素、矿物质以及果胶，果胶经加热后更易被人体吸收，能温和促进肠道蠕动，帮助调理肠胃，缓解轻微腹泻或便秘，尤其适合肠胃功能较弱的老人、小孩食用。同时，煮苹果水口感温润，能生津润燥、补充水分，还可快速为身体补充少量天然糖分，缓解疲劳，辅助调节身体代谢，日常饮用能起到温和的养生调理作用。意见建议：饮用煮苹果水需注意适量，因其含有天然糖分，过量饮用可能导致糖分摄入超标，糖尿病患者需严格控制分量。苹果核含有微量有害物质，煮水前务必去除果核，避免误食引发不适。此外，煮制时建议保持清淡，不额外添加蔗糖，以免增加身体负担；变质、发霉的苹果不可用来煮水，对苹果过敏者需完全避免饮用，结合自身体质合理饮用更利于发挥其益处。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2026-04-10 1002次

• 苹果的功效与作用禁忌是什么
  病情分析：苹果有利于生津止咳、养心健脾、养血安神。苹果还具有降血压的功效，苹果中含有较多的钾，可与人体内过剩的钠盐相结合，使之排出体外。意见建议：苹果还有效治疗女性经血过多。所以对于你像苹果中的植物雌激素有利于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或是痛经，建议在一杯水中加入无聊苹果醋饮用每天2~3次，或者将苹果捣烂加入食物中。但是对于肠胃不好的患者一定要适量食用。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-04-28 6307次

• 煮苹果水的功效与作用
  煮苹果水具有补充营养、补充水分、补充能量、促进消化、润肠通便的功效。对改善营养不良、口渴、能量缺乏、食欲下降、排便困难有作用。当身体出现异常情况时，建议就医治疗。1、补充营养：可以将苹果清洗干净，切成小块，然后放入水中进行煎煮，适量的喝苹果水，能够为身体补充维生素以及多种微量元素，可以满足人体对营养
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-23 0次

• 煮苹果的功效
  煮苹果具有润肠通便、补充营养、生津止渴的功效，适当的吃一些煮苹果对身体健康有一定的好处。苹果中营养丰富是人们喜爱的水果之一，苹果可以直接食用也可以用水煮着吃，煮苹果中含有大量的膳食纤维以及维生素，适当的吃一些煮苹果可以促进肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，可以缓解患者的便秘及大便干燥的情况。同时煮苹
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 7437次