大多数乳房肿块与乳腺增生、乳癖（中医称“乳癖”）有关，尤其是气滞血瘀证引起的乳腺囊性增生。这类肿块常随月经周期或情绪波动而变化，时大时小、时痛时缓。
针对气滞血瘀证引起的乳癖，药物调理的重点在于“疏肝理气、活血化瘀”。临床常用的药物包括口服中成药（如逍遥丸、乳癖消）和外用贴膏。其中，散结乳癖膏是近年来应用较广的外用制剂，通过皮肤直接吸收，作用于乳房局部，减少口服药物对胃肠道的刺激。
口服药物如他莫昔芬，虽能缓解疼痛，但可能对子宫内膜和卵巢产生不良影响，不宜长期服用。而散结乳癖膏以莪术、姜黄、急性子等中药为核心成分，重点针对气滞血瘀证，通过行气活血、消肿散结，帮助软化、消散乳腺增生结节。使用时直接贴敷于患处，药力集中，适合长期调理。
除了用药，还需注意：
药物不能替代生活调理。建议：
饮食：少吃油炸、动物脂肪、甜食；多吃蘑菇、黑木耳、核桃等粗粮，以及瘦肉、酸奶等低脂食物。
情绪：气滞血瘀多与压力、焦虑相关，可尝试深呼吸、散步等放松方式。
定期检查：每年做一次乳腺超声或钼靶，与乳腺癌的“单侧、无痛、质地硬、生长快”的肿块区分。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
